ОСЕННИЙ ФРЕШ!! закрыт

Heliana

Иринка сказочная Я вернулась и фото весов как и обещала :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

Жива_Я
Heliana
отчеты приняты :-|-:

I_Incognito

Иринка сказочная
ненене, я надеюсь на отвес. Но кто знает как пойдет

Юлечка 83

I_Incognito писал(а):

Юлечка 83 писал(а):

Какие таблички классные!
Как успехи у всех? Держитесь или как получится?
Я стараюсь придерживаться ПП. Пока получается. 2 недели. Была 67 кг, когда начала.
Очень хочу максимум 55 :-)

На работу вышла, еду с соой не взяла. А выяснилось, что дольше обычного пришлось работать сегодня. В итоге - жееееесть (разыскала в столе столетней давности быструю лапшу, вот и весь рацион). Еще и спала только 4 часа. В общем наверное со штрафом перейду в следующую неделю.

О, да, еда правильная должна быть всегда. На себе проверено :mi_ga_et:

Ради себя

Иришка, я пришла :-)

Завтра с утра отчитаюсь :cool_cool:

Ради себя

NataZuj

Всем привет!
Виты перевела за весь сезон.
Девочки, подскажите рецепт как вкусно и менее калорийно жарить судака? Интересует именно жарить :sluna:

elochka78

У нас с завтра вечером начинаются праздники.Новый Год-2.5 дня.Потом еще недельный праздник.2 днюшки.Только одноразово 25 часов нельзя ни есть,ни пить-Судный день.

светдим

NataZuj
Если жарить)) то это кадорийно)) т к масло и панировка)) ну..можно взять и плмолоть отруби пшеничные) вместо муки!

doralora

светдим
да ну, я себе рулетик из омлета делаю - три капли масла по всей сковороде размазываю
главное чтоб антипригарное покрытие нормальное было)

ОСЕННИЙ ФРЕШ!! закрыт

Кто сейчас на конференции