Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

elochka78

nun
Посмотрела видео.Я без хлеба не представляю. Но у меня цельнозерновой бездрожжевой.Плюс в плане не кошерная еда. Может отговорки. ИГ я пробовала и не получилось. И ПП не идет.Что то со мной ни так. Но сдаваться не хочу и не буду. :smu:sche_nie:

nun

elochka78 писал(а):

nun
Посмотрела видео.Я без хлеба не представляю. Но у меня цельнозерновой бездрожжевой.Плюс в плане не кошерная еда. Может отговорки. ИГ я пробовала и не получилось. И ПП не идет.Что то со мной ни так. Но сдаваться не хочу и не буду. :smu:sche_nie:

ИГ без кето я не представляю, т.к кето отбивает аппетит напрочь( углеводы же ,как оказалось, запускают постоянный голод). Я тоже по хлебу страдалец, отмела его легко, тем более не верю я в хороший хлеб сейчас, если только самому печь.

elochka78

Я просто к мясу равнодушна. не могу есть каждый день. а вчера слушала лекцию по Зуму и услышала что наша израильския молочка не хорошая и лучше не злоупотреблять. а я помешана на молочке и рыбе.а импортное-бешеные цены.блин замкнутый круг :du_ma_et:

nun

elochka78 писал(а):

Я просто к мясу равнодушна. не могу есть каждый день. а вчера слушала лекцию по Зуму и услышала что наша израильския молочка не хорошая и лучше не злоупотреблять. а я помешана на молочке и рыбе.а импортное-бешеные цены.блин замкнутый круг :du_ma_et:

Да, молочка сейчас у многих вызывает аллергию, и не только у вас, тоже прихожу к выводу что и не совсем это и молочка. Покупаю молоко и сметану только у одного производителя, у них молоко киснет, если на ночь оставить на столе, не в холодильнике.
Я тоже к мясу спокойно отношусь, в последний год почти его не ела, но ради снижения веса готова есть его :-)

Можно есть яйца, но на них тоже долго не просидишь, морепродукты (салаты какие-нибудь жирненькие делать, со сливками и пр), рыба, но говоришь что дорого :-(

Арифметика

Виты перевела.
Теперь бы не забыть сфотать весы в пятницу.

nun

Арифметика писал(а):

Виты перевела.
Теперь бы не забыть сфотать весы в пятницу.

напоминалка на телефон :check_it:

Нюсечка1988

Как запомнить кому и куда отчитываться... :du_ma_et:

Наташечка.ру

Иринка сказочная писал(а):

Наташечка.ру писал(а):

Хочу участвовать в конкурсе. Не могу оплатить виты на форуме: не пришли оплаченные через робокассу виты, и админ не отвечает :-(

не спамить же сообщениями по темам. Готова купить виты у форумчанок. Поможите :ny_tik:

кто может

у тебя в наличии 258 вит, значит пришли. А вообще не надо ничего покупать, виты можно получить бесплатно, просто общаясь на форме :-):

записывать тебя?

да-да, спасибо, меня записывать :-):

Виты я уже перевела. Вчера.
Девочки, спасибо большое за помощь :bu_ket:

Дюлия

Доброе утро, девочки-красотулечки!
И я с вами :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: Взвешенные люди. Летний сезон! Идет набор, старт 05.06.2020!
Виты перевела :-):

Настюха13

nun писал(а):

Углеводов не много, но мне достаточно, к примеру: в 12 дня шея свиная из духовки 150гр (готового) + салат из помидоров, огурцов и китайской капусты(или салата любого или свежей капусты) 150-170 грамм. Заправляю когда как, могу сметаной, майонезом или маслом. Иногда ем квашеную капусту. В 18 часов яичница из 2х яиц обжаренная с 2х сторон, не люблю глазунью, сыр твердый 40 гр, грудинка варено-копченая 30-40гр и салат как утром 150 гр Голода нет вообще,

А мне кажется это так мало и голодно :du_ma_et:

Хотя может когда углеводов нет ,то и жор пропадает .

nun писал(а):

Калории считаю, ем от 1100-1300, но у меня такой организм, если больше 1300 я прибавляю в весе сразу же

Ни фига ,я на 1700 стройнею.

nun писал(а):

Крупы, картошку, макароны нельзя, но я их и до диеты не ела, поэтому совершенно легко перешла на такое питание, моя любовь- хлебушек

А чем тогда вес набрала, одним хлебом ? или сладкое ? А я блин ,люблю все эти углеводы ,хотя сейчас ограничиваю их до 100 гр

nun писал(а):

если интересно про кето, посмотри

Спасибо

Взвешенные люди. Летний сезон! закрыт

Кто сейчас на конференции