Текущее время: 18 июл 2025, 06:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 278 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 15 май 2019, 09:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
девочки, ловите видео про вакуум живота :-):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_ra88GqNKnY[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 07:30 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2018
Сообщения: 3
Изображений: 10
Откуда: Ялуторовский район Тюменская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (13)
Iren_81 писал(а):
Мама Кисок
Юлия_счастливая

девочки, заполните отчет плизз :ni_zia:

Отчёт поздно получилось сделать, неделя вылетела просто так. Но там каждый день был агрофитнесс :-):
19 допишу уход за собой и спорт, на этой неделе серьезно взялась за себя любимую :so_happy:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 08:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Юлия_счастливая писал(а):
Iren_81 писал(а):
Мама Кисок
Юлия_счастливая

девочки, заполните отчет плизз :ni_zia:

Отчёт поздно получилось сделать, неделя вылетела просто так. Но там каждый день был агрофитнесс :-):
19 допишу уход за собой и спорт, на этой неделе серьезно взялась за себя любимую :so_happy:

:-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 04:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Iren_81
Привет привет!
Заполнила данные за обе недели.
Жаль только что замеры тоже надо каждую неделю, надо было на раз в месяц хотя бы, так и результат ощутимее и меньше головняков.
С детьми и работой с утра еще взвеситься можно, но вот замеры это прям трудно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент)))
У меня пока отсутствует спорт и уход, но планирую массаж начать антицеллюлитный в понедельник, уже записалась.
Как баллы за энто дело считать? И за спорт. Хочу на выходных утром на даче бегать.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 09:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Мама Кисок писал(а):
Iren_81
Жаль только что замеры тоже надо каждую неделю, надо было на раз в месяц хотя бы, так и результат ощутимее и меньше головняков.

Не обязательно эти замеры каждую неделю делать. Можно и раз в месяц. Вы посмотрите в таблице, там у многих прочерки стоят.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 09:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Мама Кисок
:pri_vet:-: замеры не обязательно делать каждую неделю, просто ставь прочерки, я тогда буду понимать что ты все еще участвуешь :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Iren_81
А по баллам за спорт и уход?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 18 май 2019, 20:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 715
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Не смогу предоставить данные практически до конца месяца. Я в больнице лечусь, тут не очень сподручно замеры делать + весы другое показывают, чем дома, + спорт и уход - сами понимаете...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 09:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Мама Кисок писал(а):
Iren_81
А по баллам за спорт и уход?

это заполняем каждую неделю :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь к идеалу! Можно присоединится в любой момент
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 09:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
кофейка писал(а):
Всем привет! Не смогу предоставить данные практически до конца месяца. Я в больнице лечусь, тут не очень сподручно замеры делать + весы другое показывают, чем дома, + спорт и уход - сами понимаете...

ничего страшного, выздоравливай и возвращайся обратно :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 278 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], irzak69, Kainan, uranus_les, Yandex [Bot], Выдреныш, Людмила Пименова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB