Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 657 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 15:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 365
Изображений: 106
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, результаты ВТОРОЙ недели ДЕКАБРЯ!

СНЕЖИНКИ сбросили 3 кг - это -0,689% :ta-ne-c:
СНЕЖКИ сбросили 0,55 кг - это -0,126% :-):
СНЕГОВИКИ сбросили 0,35 кг - это -0,078% :-):

Штрафов на этой неделе 80 вит. :men:
Итого у нас уже дополнительных 225 вит. :cool_cool:

СНЕЖИНКИ
Svetik225 обогнала cema :co_ol:


СНЕЖКИ



СНЕГОВИКИ
ЛАРИАНА-YUD обогнала natashkinz :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 01:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2017
Сообщения: 47
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички и витаминки :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

"Мандариновое настроение за 15 недель"воскресенье
Зимний фреш1,8,15,22( 29.12)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички!
Штрафные виты перевела :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вроде снежинкам и сбрасывать мало надо, а они за всех работают.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 13:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички!

Добавлено спустя 6 минут:
Девочки, всем привет! У меня вопрос на засыпку ко всем плюсующим в весе? Вы себя после нарушений ругаете или относитесь к этому "философически" :hi_hi_hi: ??? Я, например, себя грызу пол дня потом...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну грызть не грызу, а вот могу на рд пойти или жел родной, и там на беговой вспоминаю как елось и пилось.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
junona79
Нет, не ругаю, потому что люблю себя :smu:sche_nie:
Ну, и знаю из-за чего +. До этого было питание мало соли, вареное и т.п. А на отдыхе было много копченой свежайшей рыбы, питание в кафе-столовых, а там сложно соль контролировать (да и не заморачивались этим).

Ну и смысл себя любимую ругать?! Ничем ведь не поможет :nez-nayu: ну да, переела, ну да, угря копчененького топтанула, ну и ладно...сейчас снова на правильный путь вернулась :-): уже 2,4 кг ушло. Лесли топаю, джиллиан делаю, коридор кк соблюдаю :a_g_a:

Так что, не ругай себя, а люби. И из любви к себе стройней :dan_ser:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
спасибо, Виты получила :-ok-: Победительницы, мои поздравления! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Приглашаю в конкурс "Последний герой - 12", начало в январе 2019 года, точную дату старта определит голосование.

viewtopic.php?f=50&t=21328&p=2687498#p2687498


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Прибежала отчитываться :-) а тут тишина.. Оказалось ещё только пятница :-) есть шанс скинуть привес :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 657 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB