Текущее время: 17 июл 2025, 13:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 657 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 15:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 365
Изображений: 106
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, результаты ВТОРОЙ недели ДЕКАБРЯ!

СНЕЖИНКИ сбросили 3 кг - это -0,689% :ta-ne-c:
СНЕЖКИ сбросили 0,55 кг - это -0,126% :-):
СНЕГОВИКИ сбросили 0,35 кг - это -0,078% :-):

Штрафов на этой неделе 80 вит. :men:
Итого у нас уже дополнительных 225 вит. :cool_cool:

СНЕЖИНКИ
Svetik225 обогнала cema :co_ol:


СНЕЖКИ



СНЕГОВИКИ
ЛАРИАНА-YUD обогнала natashkinz :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 01:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2017
Сообщения: 47
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички и витаминки :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

"Мандариновое настроение за 15 недель"воскресенье
Зимний фреш1,8,15,22( 29.12)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички!
Штрафные виты перевела :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вроде снежинкам и сбрасывать мало надо, а они за всех работают.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 13:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за таблички!

Добавлено спустя 6 минут:
Девочки, всем привет! У меня вопрос на засыпку ко всем плюсующим в весе? Вы себя после нарушений ругаете или относитесь к этому "философически" :hi_hi_hi: ??? Я, например, себя грызу пол дня потом...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну грызть не грызу, а вот могу на рд пойти или жел родной, и там на беговой вспоминаю как елось и пилось.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
junona79
Нет, не ругаю, потому что люблю себя :smu:sche_nie:
Ну, и знаю из-за чего +. До этого было питание мало соли, вареное и т.п. А на отдыхе было много копченой свежайшей рыбы, питание в кафе-столовых, а там сложно соль контролировать (да и не заморачивались этим).

Ну и смысл себя любимую ругать?! Ничем ведь не поможет :nez-nayu: ну да, переела, ну да, угря копчененького топтанула, ну и ладно...сейчас снова на правильный путь вернулась :-): уже 2,4 кг ушло. Лесли топаю, джиллиан делаю, коридор кк соблюдаю :a_g_a:

Так что, не ругай себя, а люби. И из любви к себе стройней :dan_ser:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
спасибо, Виты получила :-ok-: Победительницы, мои поздравления! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Приглашаю в конкурс "Последний герой - 12", начало в январе 2019 года, точную дату старта определит голосование.

viewtopic.php?f=50&t=21328&p=2687498#p2687498


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний Фреш (старт 01.12.18)
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Прибежала отчитываться :-) а тут тишина.. Оказалось ещё только пятница :-) есть шанс скинуть привес :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 657 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, meek, Oxanka 1, Оливорка, pablopan, Sveta72, Yandex [Bot], Панночка, Пустячок, Жанна53, Мисисс Рамс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB