Елена.Премудрая
А вес вчерашний на фото вышел)

Доброе всем!
Оставлю отчет. По итогам дня через правку внесу корректировку. Так как день нерядовой у меня суббота. Буду работать в пункте передержки (сегодня сборка будок для собак), так что обед это перекус чаем И так мой вес сегодня и мой план питания:

Завтрак:
Кофе с молоком 3,2 и сахаром, каша овсяная на молоке, бутерброд с маслом и карбонад.
Обед (перекус вернее):
чай без сахара
одна печенка песочная и все, неуспела нормально перекусить

Ужин в кафе с друзьями. Алкоголя не было
морс, запечная говядина и картофель, грузинский салат (баклажан, мацарелла , томат, перец, заправка соевый соус)

Доброе утро!
Первые результаты -900, вчера пила много водички и лишняя ушла даже морда лица поменьше стала
Всем замечательных и продуктивных выходных!

maria7909
а у меня -200 от вчерашнего...

Доброе утро!
У меня сегодня тоже отвесик, аж - 800 гр.
Все молодцы .

Анжела, вы моя сестра прям. Мало того что авка с лисичкой, так еще в венке, помогаешь животным бездомным, и весы у тебя смарт

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Стоит предомною торт!
И думаю есть или лучше не надо! Кофе то я без сахара сделала)))

Я бы слопала кусочек не очень большой. Да и утро пока, растрясётся Ну это лично моё мнение .

Так присоединяйся сегодня. Еще не поздно, я думаю) Да, Елена.Премудрая?

Kate_Kos
А че не надо-то?...уничтожь его и все дела))) и проблема решена)))))

Уговорили, темболее оставили мне грам 50)))
С кофе без сахара умяла. А у вас первый день та я так постою понаблюдаю а к след марафону присоединюсь)))
Пойду сегодня в зал торты отрабатывать)))