Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 12:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ОТ-130
ОГ-138
ОБ-120,5
ОЖ-135
Обц-45

Фактические занятия:
15.08.18 - 3 мили + планка - 1 балл
16.08.18 - 3 мили - 1 балл
17.08.18 -
18.08.18 -
19.08.18 - 3 мили - 1 балл
20.08.18 -
21.08.18 -

Итоги за неделю: _3_ баллов
Вес - 120,8 кг Разница от старта привес "+"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 22:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21068
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 688

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Вес: 52.9 кг
ОГ 87
ОПГ 76
ОТ 63
ОЖ 78
ОБ 92
Бедро. 52
РУКА 29
Фактические занятия:
15.08.18 - Бег + силовая
16.08.18 - Силовая тренировка +бег
17.08.18 - Силовая +бег
18.08.18 - Бег + Ходьба + Пилатес
19.08.18 - Бег + Ходьба
20.08.18 - Силовая +бег
21.08.18 - Ходьба 12 км.
Итого:
Вес от прошлой недели - 400 гр, в объемах малость спало до начальных параметров, кроме талии.
Спорт - 7 балов + 5 за отвес.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Погода сегодня козёл :ps_ih: :)-(: дождь, слякоть, как поздний октябрь, я мы танцуем :ta_n_cor:
Какое-то настроение танцевальное :ta-ne-c: это ведь тоже активность?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 15:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас сегодня жара! И огромный праздник день независимости! Смешно!
Многие нацепили вышиванки и ходят радостные!!! Аж противно! А я с 6 утра спасаю котят выброшенных в мусор! Покуда нашла им передержку, познакомилась с дедушкой который одинокий и такой голодный! Варю борщ! Если честно за день ниче и не ела!!!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21068
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 688

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
И у нас сегодня жара! День независимости через 3 дня, если повезет, поедем за город на велах, ибо в городе будет дурдом, это если приличным языком. Самое страшное, что потом почти сразу и день языка, так что полнедели будут пьянки и дебоширы вокруг.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Молодец, что помогаешь! Доброе сердце :so_happy:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 24 авг 2018, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
У нас нас день города вроде как сильно пьяных и дебоширов нет, но народу! Толпы! Поэтому мы также на масштабные мероприятия за город сваливаем :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Kate_Kos
Да ты мать-героиня, молодец :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Приветствую!
Скоро финальный отчет? Верно?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! Отчет по СРЕДАМ
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Привет!
Ну что? Заканчиваем конкурс :bra_vo:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Ksyu789, ktf69@mail.ru, MetaExternalAgentBot, nikola001, Оленька Ранеткина, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, МаринаМ, Юрочкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB