Текущее время: 07 авг 2025, 19:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 05:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем доброго утра!

Изображение

нарушения были, штраф перечислила

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 06:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Доброе утро, напоминаю, сегодня отчет

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 07:40 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
У меня проблемы с сегодняшним отчетом: телефон только у мужа, а он очень рано ушел на работу - можно, в виде исключения, я завтра скину фото?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 07:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok писал(а):
[
Сухофрукты пока можно



Мне нравится слово "пока" :hi_hi_hi:

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 08:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 533
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
мой отчет:
Вложение:
фото веса.jpg
фото веса.jpg [ 37.5 Кб | Просмотров: 114 ]

Процесс пошел!
Нарушений не было!
Пошла переводить 15 вит на следующую неделю.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 10:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2016
Сообщения: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 22

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! в течение недели был отвес 800 гр, а потом снова все вернулось...... :-(


Вложения:
0a7quPiL4iw.jpg
0a7quPiL4iw.jpg [ 77.8 Кб | Просмотров: 106 ]

_________________
Изображение


Изображение

posting.php?mode=edit&f=50&p=2109769 Спортивные стройняшки!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 10:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok
Привет!!!
У меня только три дня без нарушений, плачу штраф и схожу с дистанции...
Из конкурса ухожу, но начатое не бросаю!
Сегодня начинаю свой 21 день без сладкого заново... Мыло, мочало, начинай сначала… :-)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 10:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 281
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 725

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Всем привет!
Нарушений не было. Вес по сравнению с прошлым понедельником -1 кг. К сожалению, это только привес перед КД ушел, так топчусь на месте +200 гр. - 200 гр.
Виты перевожу.

_________________
Изображение

Я Оксана, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 12:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! Поздравляю с первой неделей подведения итогов всех! :cool_cool:
Не скажу что было легко, очень трудно переламывать привычки, это точно ломка, когда ты просто места себе не находиш, так чего то хочется, но ведь если не переломаем сейчас, то ничего не получится ни сегодня, ни завтра. Начинать то надо! Я очень рада что я с вами, ведь вместе действительно легче! :fe_me_ly:
Нарушений за эту неделю явных не было, старалась ни сладкого ни мучного вообще не кушать, даже черный хлеб не ела. Хотя до конца недели настроилась и вполне хватало того что я кушала!
Старалась просто питаться правильно, как уже писала - проблема немного со свининой, ведь очень ее хочется, а так кашка, супчик, рыба, овощи и фрукты. Все в приделах нормы. БЖУ к сожалению не считала, но понимаю что надо, что настроится с нормой. Жареное только вчера было в виде кусочка рыбы, :sh_ok: а так то жареное стараюсь не кушать! :ne_ne_ne:

Сегодня утром получила отвес - 200 г. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 8 минут 44 секунды:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Korolek5 писал(а):
Из конкурса ухожу, но начатое не бросаю!


Зачем же так сразу уходить! Ведь вместе как-то легче! А в одиночку очень трудно!


Вложения:
MvJWjUr0fnM.jpg
MvJWjUr0fnM.jpg [ 37.02 Кб | Просмотров: 97 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 12:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Валентина2012 писал(а):
Зачем же так сразу уходить! Ведь вместе как-то легче! А в одиночку очень трудно!

Согласна :-): , но у Вас уже 8-ой день без сладкого пошёл, а у меня опять первый :kli_ny:

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Я к Лимончику в "недельку без бзиков.." пошла :smu:sche_nie:
Дааа и что-то много конкурсов я себе устроила, надо сократить половину :mi_ga_et:
Удачи Вам, девочки!!! :ro_za:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], melcorig, my-y-y, naurta, Oxanka 1, Vanya_Burst, Yandex [Bot], Zaya20, Почти Русалочка, ДемонМаксвелла, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB