Текущее время: 07 авг 2025, 18:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 12:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Я занимаюсь вечером в 20 ч, когда жара спадает.

Я тоже в последнее время где-то в 21:00 занимаюсь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 12:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
Я всю ту неделю занималась днем, пока дома никого нет, чтобы не раздражать своим топаньем :hi_hi_hi: Но сегодня тоже только вечером! и пусть муж терпит меня и Лесли :running:

А я научилась не топать :-) Всё время думала о соседях снизу, поэтому взялась и отработала свой шаг :hi_hi_hi: Теперь только лёгкие похлопывания и шуршание по ковру слышны :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 12:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
oclaire писал(а):
Кондиционер спасает, представляю счета за электричества и плАчу :hi_hi_hi:

Зато в прохладе можно можно чем угодно и сколько угодно заниматься без опасений рухнуть в обморок :kli_ny: За такой комфорт не грех и заплатить :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 12:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.06.2016
Сообщения: 338
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Loki Manti_ya писал(а):
1000000 шагов за лето! Осталось: 817246

А как вы шаги считаете?

_________________
Я - Юля :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 13:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Юмми писал(а):
Loki Manti_ya писал(а):
1000000 шагов за лето! Осталось: 817246

А как вы шаги считаете?

По шагомеру :-)
Вложение:
IMG_20160618_234959 - копия.jpg
IMG_20160618_234959 - копия.jpg [ 165.2 Кб | Просмотров: 106 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Loki Manti_ya писал(а):
только лёгкие похлопывания и шуршание по ковру слышны :so_happy:


У меня везде паркет, а занимаюсь, естественно, в кроссовках........ :spr_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 18:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
Loki Manti_ya писал(а):
только лёгкие похлопывания и шуршание по ковру слышны :so_happy:


У меня везде паркет, а занимаюсь, естественно, в кроссовках........ :spr_ing:

Ну, так я тоже в кроссовках :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 07:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2016
Сообщения: 880
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 578

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Loki Manti_ya писал(а):
Ну, так я тоже в кроссовках :nez-nayu:


ага, и на ковре, а я на паркете, есть же разница ) даже в видео Лесли слышно, как они по полу кроссовками топают, вот и у меня тихо никак не получится, даже если ты просто осторожно ногу в кроссовке опустишь на паркет, все равно звук раздастся. А я тем более некоторые их шаги заменяю на бег на месте или вперед назад, так что хочешь не хочешь, а топаешь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 07:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
Loki Manti_ya писал(а):
Ну, так я тоже в кроссовках :nez-nayu:


ага, и на ковре, а я на паркете, есть же разница ) даже в видео Лесли слышно, как они по полу кроссовками топают, вот и у меня тихо никак не получится, даже если ты просто осторожно ногу в кроссовке опустишь на паркет, все равно звук раздастся. А я тем более некоторые их шаги заменяю на бег на месте или вперед назад, так что хочешь не хочешь, а топаешь

Ну, так постели какой-нибудь коврик во время занятий :nez-nayu: Я и бегаю тихонько, типа шпионус :hi_hi_hi: К тишине меня жизнь с родителями в детстве приучила :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спо
СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 08:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], elenka*l, fotorecla@yandex.ru, Google [Bot], LapLapich, Lesssik, natia777, Skorpion__1337, Vineta, Yandex [Bot], Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB