ВЕСЫ №3! Фотоконкурс!

Yawanna

Всем прекрасно провести воскресенье!

А я пока на одном месте =)

Terroristka

всем доброго утра)
я с привесом)

штраф перевела, всем хорошего дня))) :-):

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

Всем привет!

Yawanna

Всем доброго утра и удачной недели!!

Я с отвесом, причем вчера я была уверена, что увижу привес! все-таки наелась вчера молодой картошечки со сметаной, а потом еще дыни в половине одиннадцатого вечера :kli_ny:

Но нет, снова отвес и это хорошооо :-):

Ju_Lie

Девочки, привет!

Вес за вчера:

Сегодня:

Ползу вниз. То ли лекарство помогает, то ли ем мало :)

Ju_Lie

Ju_Lie

Yawanna писал(а):

Всем доброго утра и удачной недели!!

Я с отвесом, причем вчера я была уверена, что увижу привес! все-таки наелась вчера молодой картошечки со сметаной, а потом еще дыни в половине одиннадцатого вечера :kli_ny:

Но нет, снова отвес и это хорошооо :-):

Теперь все это у меня под запретом, осталось выяснить можно мне дыню или нет :))) но я пока ее ем :-)

Yawanna

Ju_Lie
как замечательно, что ты вовремя прошла врачей и сдала анализы!!!!! очень за тебя рада, уверена, что теперь у тебя все получится! Знание - сила!! :co_ol:

Yawanna

Ju_Lie писал(а):

как пример: где-то пишут, что 2-3 яйца в неделю можно, а где-то 2 яйца в день!
расхождение по ГИ, где-то продукт считается с низким, а где-то со средним ГИ!

Вообще такого не может быть) Гликемический индекс - это что-то вроде единицы измерения, он не может варьироваться просто так у одного и того же продукта. Возможно где-то идет путаница между ГИ и гликемической нагрузкой. Они вот действительно у одного и того же продукта могут различаться.
http://www.abcslim.ru/articles/185/glik ... indeks-gi/

Yawanna

Ju_Lie писал(а):

Yawanna писал(а):

Всем доброго утра и удачной недели!!

Я с отвесом, причем вчера я была уверена, что увижу привес! все-таки наелась вчера молодой картошечки со сметаной, а потом еще дыни в половине одиннадцатого вечера :kli_ny:

Но нет, снова отвес и это хорошооо :-):

Теперь все это у меня под запретом, осталось выяснить можно мне дыню или нет :))) но я пока ее ем :-)

у моего папы в этом году открылась язва желудка острая, как он бедный страдал, что ему нельзя любимые соленые огурчики )) но в некоторых ситуациях надо научиться получать удовольствие от простой и полезной для тебя (разрешенной) пищи, думая о той пользе, которую она тебе приносит и каких неприятностей помогает избежать

ВЕСЫ №3! Фотоконкурс!

Кто сейчас на конференции