Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 21:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 15 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 119  След.
  Пред. тема | След. тема 

Кто станет победительницами конкурса?
Опрос закончился 30 июн 2015, 17:45
Участница №2 8%  8%  [ 4 ]
Участница №3 0%  0%  [ 0 ]
Участница №5 6%  6%  [ 3 ]
Участница №7 8%  8%  [ 4 ]
Участница №8 6%  6%  [ 3 ]
Участница №10 16%  16%  [ 8 ]
Участница №13 45%  45%  [ 23 ]
Участница №14 12%  12%  [ 6 ]
Всего голосов : 51
Автор Сообщение
Пандорра
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 05:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya

ты мне рост в табличке 256 написала :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Базовые шаги по этому буду разучивать https://www.youtube.com/watch?v=CgbedunIOkM

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Пандорра
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 10:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла сейчас 1 милю с Лесли с дочей на руках. Вся мокрая :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 11:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Пандорра писал(а):
Grafinya

ты мне рост в табличке 256 написала :-)


в аватары тебя записала)))
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Пандорра
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla
:-) точно

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaOK
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 12:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 231
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
девченки, кто начал физкультурой заниматься, вес как?
у меня с непривычки 1 кг плюс.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Второй день смотрю видео на youtube о правильной технике упражнений (выпады, приседания, скручивания, упражнения с гантелями), и все фитнес-гуру в один голос говорят, что всё, кроме силовых с отягощением - фигня. Даже расстроилась немного... Забросить свои занятия и перейти на становую тягу пока не готова, но на всякий случай решила делать выпрыгивания между разминкой и тренировкой. Якобы от этих выпрыгиваний выделяются стероиды, необходимые для роста мышц, а без стероидов упражнения бесполезны.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaOK
У меня тоже за два дня плюс кило, причем после зала. Но я грешу, что это жидкость не ушла

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer, а ты давно занимаешься в тренажёрном зале? Если не секрет, какие упражнения делаешь, кто составил программу, занимаешься с тренером или самостоятельно?

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор открыт. Период: с 23.03 по 14.0
СообщениеДобавлено: 25 мар 2015, 13:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Grafinya писал(а):
Всем добрый вечерок!


Молодым мамочка большие поздравления и почетный знак уважения :bra_vo:



Вот после вторых родов как-то неожиданно живот медленно уходит))) Завис на мне)) :-) :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 15 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 119  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Елизавета1997, GetIntentBot, GoogleBot, leva1975, MetaExternalAgentBot, NPYU, Rostovlitvin, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Богиня

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB