Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Пипа

innushkaa писал(а):

а я почитала только, что он против трёхразового питания и голодовки после 18 :du_ma_et:

полностью согласная я :cool_cool:

и физ.нагрузки - нужны обязательно, никакого красивого тела, без спорта, быть, в принципе не может :ny_tik:

с годами мышцы теряют детскую элластичность... и висят тряпочками, какая же тут красота :cry_ing:

живой тому пример - "прощальная мышца" (трицепс по-научному) я как свою вижу, сразу в тренажерку бежать охота :hi_hi_hi:

В целом то он правильные вещи говорит, только форма подачи не хороша. Поэтому его так и невзлюбили. Плюс все абсолютизировано - нет скидки на личностные особенности организма. Если это правильно - не значит, что это правильно для всех! :nez-nayu:

Barselona

Альена
нет, Ален, не все он правильно говорит. Он говорит банальщину. Мы все знаем, что надо правильно питаться и получать физнагрузки. Толку то от этих знаний?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Пипа
даже в целом - это не есть правильно. с чего он решил, что есть надо 6-8 раз в день? А не 3? А не 12? Так что даже спорить об этом бессмысленно.

Альена

julia_l99
а я и не говорю, что он все говорит правильно, просто я согласна с ним в том, что нужно правильное питание и нагрузки
но это как ты и написала знают все и подача этих общеизвестных знаний мне не нравится

Пипа

Все. Я не выдержала.... :-)

Марина-рыбка

Пипа
что такое , где не выдержала покажи мне :sh_ok:

Barselona

Альена
его в Минус 60 вообще понесло - написал про сушку, катаболизм и качание... Ну это то как раз и надо домохозяйкам (которых тут большинство) с детьми, вот прям без сушки и тягания железа нам ну, ведь вовсе не обойтись :sh_ok:

Альена

кстати, он все время забывает, что люди сюда худеть пришли и пишет о противоположной цели - как набрать вес, он же качается как я поняла :-)

Barselona

и я не выдержала)), пошла биться)

Альена

julia_l99
он и в яичной диете то же писал :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

julia_l99
а что, мне можно маленько подсушиться :-)

, не он там вполне все хорошо и прилично написал :hi_hi_hi:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции