А мне щас воду дадут буду маски на животик осваивать

а для чего такие маски?Подтягивают?

Tu4ka
загляни в мой блог, там каждая написано свой эффект дает....вот буду пробовать, пока только сохранила себе

посмотрю!

kroshkazlyu

Посмотрела на рецепты масочек для живота. Классно! даже не знала, что отдельно для живота такое бывает. Тоже буду осваивать, а то живот после родов пообвис как-то...

Меня тоже записывайте на следующий конкурс. Этот у меня не очень удачный: сижу на даче - не до масок. и шашлык после 19.00. да еще приболела. Но на следующей неделе УХ возьмусь за себя!

юсж
я вот тоже незнала, а тут нашла и решила попробовать....
Давай мы за тобой наблюдаем

Отчёт за 31.05.
1. Система питания (моя) +1
2. Спорт
Доп. условие:
-каждый день по 20 упражнений на нижний и верхний пресс.
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки
-другое
4.Алкоголь. +1
5. Вода 1.5-2л. +1
6. Сладкое после 16.00. +1.
7. Пища после 19.00. +1.
8. Разгруз. +1.
Итого: 9 баллов

1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл

2. Спорт. Был +1
Доп. условие. Сделано +1(отжимания)

3. Уход за собой:
-Обертывание, массаж +1
-скрабы, масочки +1
-другое(эпиляция в салоне) +1

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00., не было +1.

Итого : + 10

kroshkazlyu
Сколько всего интересного для живота!

Отчёт за 31.05.
1. Система питания +1балл
2. Спорт. +2
- 20 упражнений на нижний и верхний пресс +1
- 20 приседаний. +1
3. Уход за собой:
-скрабы, масочки +1
-другое +1
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00., не было +1.
Итого : + 11

Наташок
а как это спорт + 2?