гармошка
Fitbit Charge HR. Долго выбирала если честно какой взять, так как хотела с пульсометром, но многие пишут что пульсометр на браслете не правильно считает. В итоге, всё таки решила рискнуть и остановиться на этом. В итоге не пожалела) У меня всё считает на ура Бывает конечно когда запястье сильно потеет и он может сбиваться чуть чуть, но я уже приспособилась, поднимаю или опускаю его на руке и всё

я всегда считала что ем много белка, а тут получается что мало. зато каждый раз перебор углеводов и жиров. белок из яиц-чудесно, но яиц много нельзя есть. сегодня закупилась морской рыбой- попробую с ней. хотя рыбу ем с осторожностью-случается аллергия.

поглядела на этого зверя-Fitbit Charge HR, стоит он конечно тоже хорошо

гармошка
Да, цена не маленькая, согласна. Но есть и другие фитнес браслеты, типо Xiaomi Mi Band, просто они уже без экрана и все данные нужно смотреть в приложение( по мне так не очень удобно).
Да и в целом браслет не нужен, если у человека есть мотивация и дисциплина. Мне вот этого не хватало. Дни проходили так, что вроде и потренировалась, но и не понятно хорошо или плохо, сколько калорий потратила, и вообще активный был день или нет. Сейчас с этим проблем нет, весь день в графиках и табличках наглядно показан

Дочь заболела , теперь только тренировки дома

У меня простой) sony SmartBand SWR10) он как раз работает через приложение) для меня очень удобно) но по физнагрузке он только ходьбу и бег считает.

Это желтков много нельзя.

Замечательно, когда люди находят свою мотивацию )


Погуглила браслет. Классный!

[quote="Aля
Самое простейшее это есть белок яиц, без желтка. Это чистейший белок, без жира и углей.[/quote][/quote]
Да, белок яичный мржно есть сколько хочешь.... если есиь кому желток скормить

А желток на маску для волос и лица пойдёт.