Иринка сказочная
приветик)) взаимно))))

Всем привет! А я только увидела что заняла 2 место по итогам недели!
Правда, благодаря моим зажорам до, но всё равно безумно приятно!
(Вот прямо даже пожалела о 5 кусочках тортика сегодня... надо заканчивать с праздниками и срочно все сбрасывать!

Всем спасибо! И правда, очень приятно!

Девочки, у кого привес, если резкое увеличение веса после срывов (у меня по 1-2-3-4 дня такое бывает) - главное, вовремя взять себя в руки и он быстро уходит!
По опыту - зажор до 2 дней узодит быстро, а вот 3 и более - медленно и с трудом.
Так что, главное, поскорее из него выйти!
Держимся!

вот везет же! а мне стоит вечерком часиков 7 навернуть кусочек торта 100 г и чая кружку - утром +500 и сгоняется 4-5 дней

natashkinzНе то, чтобы сильно везет - я за 1 день до 2х кг могу прибавить. Смотря как стараться
Быстро уйдет - это 3-4 дня и есть (для меня быстро, т.к. Если не менять режим быстренько - то все добро остается еще на месяцы), только если действительно правильно эти дни себя вести.

Дефачки! Когда у нас стартовая табличка будет? Кто знает?

Dianett
для меня это долго
ибо я при правильном питание за 2-3 дня могу по 1,3 кг скинуть
а привесы не уходят так быстро

У меня кило отвесик уже. Но это только начало, дальше тяжелее пойдет.

А что с начальньй таблицей? Она в день первого отчета только появится?

А у меня сегодня не подсчитанный шашлык Кроме него скромненько огурчик и помидорчик. что-то завтра будет?
Да, всех училок с праздником!!! Ура!!!!

Коффка
Кидайте!
Мама Кисок
Nika_Rika
Девочки, я еще не делала начальную таблицу, если очень надо могу сделать, но там кроме ника, веса и имт ничего не будет, результатов еще никаких нет

ksenia1809
да я че? я ниче.. просто интересно