Фреш. лето. Общение

КитаЕВА

ashabadskii писал(а):

Olka)
кому надо,тот как читал,так и читает :cof1:

у мя сестру младшую и не заставишь :ne_vi_del:

КитаЕВА
второй мамку поест наверно:-)
natashkinz
я думаю,фигня это про палки,эта ходьба от лыж и пошла,просто в ней руки и мышцы спины хорошо задействованы,а не только ноги,а с какими палками - это уже дело техники

АААА Семен Семеныч.

Васёнка

natashkinz писал(а):

вот это да! ты там что такое делаешь, что таколй отвес? :co_ol:

Спала....всего лишь спала с 17 часов вчера до 5 утра сегодня))))

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Marcia
КитаЕВА
Девоньки, ну это же не серьезно правила на ходу менять.

natashkinz

ashabadskii
вот видео, в кот. говорить, что лыжные палки это далеко не то, что нужно

КитаЕВА

Васёнка писал(а):

natashkinz писал(а):

вот это да! ты там что такое делаешь, что таколй отвес? :co_ol:

Спала....всего лишь спала с 17 часов вчера до 5 утра сегодня))))

Васенка изобрела новый способ похудения :ta_n_cor:

. Про авторские права не забудь .

Olka)

Васёнка писал(а):

Marcia
КитаЕВА
Девоньки, ну это же не серьезно правила на ходу менять.

так я с февраля участвую в конкурсе и никогда объемы каждую неделю не кидали. В начале месяца и в конце.

Васёнка
приду с работы и залягу спать на 12 часов :-)

мож тоже похудею

natashkinz

Васёнка писал(а):

natashkinz писал(а):

вот это да! ты там что такое делаешь, что таколй отвес? :co_ol:

Спала....всего лишь спала с 17 часов вчера до 5 утра сегодня))))

эх, мне б так))) я тож встаю в 5 утра, но ложусь в 23-24 часа.. + ночью встаю еще в три часа :-)

хочу как ты!

а мне кажется, что вес точно нужно фоткать...
а то я тож проводила конкурс и девушки писала вес, что скидывает... отчитывалась, конкурс кончился она получила медлаль, а через полмесяца раз и у нее на линейке +7,5 кг :ps_ih:

ох и зла я была!

pandorray

Девочки, а что б такого ЗОЖного приготовить из черешни? А если еще и на зиму?
Я пока только компоты начала крутить детям.

ashabadskii

natashkinz
не смотря видео,могу сказать сама - она легкая,чуть короче и с резиновым наконечником,но в конечном счете это проф.инвентарь,и если нет возможности,то можно и на обычных походить...в чем я неправа?

Они еще и обувь специальную продают,но кто сказал,что в обычных кроссовках нельзя ходить?сервис скоро победит разум :-)

Olka)

natashkinz
нее, про фото весов я ничего не говорю. молчу, молчу тут.

Ты лучше скажи, ты высыпаешься за это время?

Добавлено спустя 40 секунд:

pandorray писал(а):

Девочки, а что б такого ЗОЖного приготовить из черешни? А если еще и на зиму?
Я пока только компоты начала крутить детям.

мне на ум только настойка приходит :-)

какая стыдоба, просят-то ЗОЖ

ksenia1809

Всем привет! :pri_vet:-:

Цитата:

так я с февраля участвую в конкурсе и никогда объемы каждую неделю не кидали. В начале месяца и в конце.

Я тоже считаю, что объемы за неделю не очень то и меняются, вот скину я допустим 500 г за неделю, может где-то там будет -0,5 см - не существенно...

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции