Спасибо девочки. Действительно мотивирует, а то руки опускать стала с 83 до 74 довольно быстро дошла, а тут как замкнутый круг -все делаешь а вес как проклятый стоит.

Просковья
я после дочки когда худела, так у меня вот такие стояки были на 79, на 72 и на 69... худела тоже с 84...
называется плато, оно может растянутся на неделю, а может и на месяц... а то и больше. нужно просто не сдаваться и упорно двигаться в своем направлении

я читала, но думала -неделька, две, три, но блин 1,5 месяца. Сейчас школа и кружки начнутся думаю дело лучше пойдет

у меня гости уже второй месяц, заматываюсь совсем, собираюсь отчет выложить и с младшим пока укладываю вырубаюсь просто.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:


у меня тоже 1,5 месяца стоит, но это я сама виновата, только сброшу у нас к гостям гости едут и опять +

Просковья
у меня на 72 было 2 или месяца. не помню уже

Всем привет!
Анжелика, в таблице ошибка, мой вес на 17.08 был 52,4 кг.

magent
Промазала видно когда набирала, исправлю. В следующем отчете за 17.08. будет правильная цифра

доброе утро худеющие и все на зарядку

доброе утро!
у меня процесс пошел
отчитаться в понедельник забыла, но весила 102,8 - это после празднования крещения сына и арбуза 3 кило
сегодня уже 102,1 кг. Приятно видеть, как циферки уменьшаются)))
если бы высталась, то еще меньше было бы, наверное)))

Доброе утро коллеги-кидеалуидущие)))) У меня вес стоит и даже чуть привес, но начались КД поэтому все как всегда)
Сегодня у племянника день рождения, для меня заготовлен куриный шашлык, нарушать не хочу и не буду, а то
я так до 65 буду еще пару лет ползти)))))
Составляю новый план на ноябрь, меняю спортивную часть немного - добавляю силовую с Иларией, ее программу Атлетика. Так что вот такие планы).