Фреш. лето. Общение

Olka)

Сабрин
завтра надо тоже что ли планку попробовать. что ж за зверь.
ashabadskii
:-)

жалко вообще, что сейчас мало читают. у меня муж 1 книгу полгода читает в лучшем случае.

natashkinz

Всем привет!!!
У меня сегодня снова отвес :ta-ne-c:

Итого -700 г :dan_ser:

AnnaGod
умничка)))
Васёнка
вот это да! ты там что такое делаешь, что таколй отвес? :co_ol:

КитаЕВА

AnnaGod писал(а):

Olka) писал(а):

AnnaGod
а если сказать, что не голодна?

на поминках так не говорят. проще не придти. вот я и не приду)))сказали наши порции нам после поминок привезут. ну вот муж с сыном и съедят))я только салат из капусты буду

Так у тебя вроде 2 сына. Второй голодным останется? :-):

natashkinz

Маришка RISE писал(а):

А я думала: молодцы бабули- взяли лыжные палки и вперед!

лыжные палки это не то. У нас в городе именно с лыжными палками некотрые бабули ходят, а диетологи говорят, что эффекта от них почти нет и нельзя заменять палки для ходьбы на лыжные, если на самом деле хочешь получить результат :-):

у нас эти палки за 100 евро стоят...

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

AnnaGod писал(а):

Меня вчера муж огорчил...у них смены сменили и теперь он 3 дня в неделю будет дома. ТРИ! ЦЕЛЫХ ТРИ ДНЯ! :cry_ing:

эххх, понимаю твою грусть...
мой работает неделю через неделю в другом городе... эххх :-(

вчера должен был домой приехать, так поехал к родственникам в Россию... в Питер. Приедет поздно в воскресение... вот и получается, что уехал на работу 29 мая... приедет 7 июня, а 10го вечером олпять на работу и до 19го уже :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

AnnaGod писал(а):

Да, когда он дома я не занимаюсь и вообще ничего не делаю.

тьфу ты!

я думала ей 3 дня мало.... а ей много, оказывается! :-)

КитаЕВА

AnnaGod писал(а):

Девочки и -Кобальт-, не теряйте меня. у меня сына заболел. В понедельник до 24:00 по Москве скидывайте отчеты:
ОГ-ОТ-ОБ (не меняйте, пожалуйста, местами)
Вес(пишем, потому что не у всех понятно из-за бликов и прикрепляем фото)
ИМТ

ВСЕМ УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!!!Поправляйтесь.

Сабрин писал(а):

MillayaMilla
УУУУУ :kli_ny:

попробовала я сегодня "планку" , как обещала докладываю :-):

.
25 секунд и бобик здох :-)

причем я вообще дышать не могу , а дядька говорит дишите свободно , чем дышать -то :hi_hi_hi:

а казалось что так легко :du_ma_et:

Ох , не буду я делать планку , лучше делать то что я хорошо умею :secret:

Интересный подход, своеобразный такой. ::yaz-yk:

Если я не умею отжиматься, плохо наклоняюсь, ноги, руки не поднимаются на нужную высоту, то и фиг с ними, тогда буду головой крутить, это получается лучше.
Без обид. :-):

Marcia

AnnaGod
Выздоравливайте.
Хозяин - барин, конечно, но зачем объемы и ИМТ? Призы за объемы вроде только в конце месяца предусмотрены. Да и ИМТ малоинформативен на промежуточном этапе.

ashabadskii

Olka)
кому надо,тот как читал,так и читает :cof1:

у мя сестру младшую и не заставишь :ne_vi_del:

КитаЕВА
второй мамку поест наверно:-)
natashkinz
я думаю,фигня это про палки,эта ходьба от лыж и пошла,просто в ней руки и мышцы спины хорошо задействованы,а не только ноги,а с какими палками - это уже дело техники

Olka)

Marcia писал(а):

AnnaGod
Выздоравливайте.
Хозяин - барин, конечно, но зачем объемы и ИМТ? Призы за объемы вроде только в конце месяца предусмотрены. Да и ИМТ малоинформативен на промежуточном этапе.

просто боюсь, что мои объемы на неделю не сильно поменяются.

КитаЕВА

Marcia писал(а):

AnnaGod
Выздоравливайте.
Хозяин - барин, конечно, но зачем объемы и ИМТ? Призы за объемы вроде только в конце месяца предусмотрены. Да и ИМТ малоинформативен на промежуточном этапе.

Поддерживаю.
Давайте только вес писать.
И фото по желанию.
Вы же понимаете, что фото весов не есть абсолютно достоверная информация. Зачем тогда? :whistle1:

Васёнка

AnnaGod писал(а):

Девочки и -Кобальт-, не теряйте меня. у меня сына заболел. В понедельник до 24:00 по Москве скидывайте отчеты:
ОГ-ОТ-ОБ (не меняйте, пожалуйста, местами)
Вес(пишем, потому что не у всех понятно из-за бликов и прикрепляем фото)
ИМТ

ВСЕМ УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!!!

Выздоравливайте! Будем ждать назад тебя :empathy:

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции