Ноябрьский ПП-марафон

Fesja

Всем привет!!!! Вес сегодня 74,0 :ya_hoo_oo:

За время конкурса со 2 ноября - минус 5,800. Супер!!!!

Я бы хотела продолжать время от времени отчитываться в этом конкурсе. Во время праздников и после очень мне нужна дисциплина...

Просто радуга

Tyava писал(а):

Просто радуга
Как хотца увидеть 90кг прям хотца

А как мне этого хочется.... :-)

Вес на 2 ноября -117,5 кг
Вес на 21 декабря 111,1 кг (четыре единички)
Итого -6,4 кг :ta_n_cor:

Отчет за сегодня, 21.12.
Вес 111,1 кг

ФА - почти 7000 шагов.
Вода - мало.
Менюшка.

Fesja

Просто радуга
Прекрасный результат!!! Браво! От души поздравляю!!! :bra_vo:

Хойя

Всем привет!
Я на месте 52,6. Простите, что без фото. Ноутбук занят, а с телефона будет большой размер.
Держалась из последних сил...но праздники меня победили :du_ma_et:

Беру отпуск до 19 января. :-):

Всех люблю. С наступающими! :el_ka:

Vieras

Девочки, все умнички!
У меня сегодня вес 87 :-(

не умею я ни худеть, ни удерживать результат. Есть над чем работать в новом году :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Vieras
Спасибо за подарочек :-):

Fesja

Vieras
Спасибо большое за подарочек! :co_ol:

Olga-Volga

Рита, спасибо за подарок!

Tyava

Всем привет!
Начала я с октября 61,5 - сегодня 52,3. Но вес гуляет 53,54. Пока не знаю как меню сделать на 52. Считаю что 53 окончательная цифра этого года. Далее посмотрим.
Сон нормализовался, воду пью и сокращаю вечернюю еду после 21_22 , вес сам снижается. В следующем году надо будет регулярно дома заниматься.

Tyava

Просто радуга
-6,5 :bra_vo:

тоже хорошо

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции