"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Aля_

Loki Manti_ya писал(а):

Я говорила не с позиции "хорошо выглядеть"

Ясно. А меня только "лучше выглядеть" и мотивирует. Похудевший и моложе и симпатичнее становится.

Aля_

Оксютка писал(а):

девочки привет!! скучаю по вам, заболела(( как только станет лучше приду обязательно :ki_ss:

Выздоравливай! :pri_vet:-:

Aля_

Просковья писал(а):

Девочки купила себе шагомер. уже третий день меряю - в пн 7500., вт -10320

Не дразни

Я тоже хочу. У меня программка на мобильном, но думаю она не точна.

Просковья

Aля_ писал(а):

Просковья писал(а):

Девочки купила себе шагомер. уже третий день меряю - в пн 7500., вт -10320

Не дразни

Я тоже хочу. У меня программка на , но думаю она не точна.

у меня на мобильном не пошла, а этот в спортмастере взяла и не дорого. привирает я думаю

Loki Manti_ya · 80-79-78

Просковья писал(а):

Девочки купила себе шагомер. уже третий день меряю - в пн 7500., вт -10320

Здорово!

А у меня уже 2 масечки, не расстаюсь с ними! :lo_ve:

Самый доступный тренажёр: недорогой и компактный! :so_happy:

И мотивииирует! :spr_ing:

Loki Manti_ya · 80-79-78

Aля_ писал(а):

Loki Manti_ya писал(а):

Я говорила не с позиции "хорошо выглядеть"

Ясно. А меня только "лучше выглядеть" и мотивирует. Похудевший и моложе и симпатичнее становится.

Здоровье для меня куда большая мотивация, а все остальное по ходу приложится. :nez-nayu:

Модели тоже на обложках журналов хорошо выглядят, худенько и молодо. Но половина из них насквозь больные и заморенные диетами, так что внешность ещё не показатель. :negative:

Далеко ходить не надо, моя соседка внешне очень хорошо выглядит(и худенько, и молодо), но мало кому известно, что у неё и желудок в никуда, и почки застудила до хронического(а все, чтобы зимой выглядеть красиво), и постоянные головные боли из-за остеохондроза, и зубы сыпятся, и нервы расшатаны и т.д. (и всё это в 21 год) :sh_ok:

Так что на внешность я уже давно не ведусь. :nez-nayu:

Aля_

Вечерняя мотивашка! ПП и 1,5 года силовых :-|-:

.

Лентo

1,5 года!!! Это сколько ж мне ещё пахать до такого состояния :ny_tik:

Алекса_Волк

Просковья писал(а):

Девочки купила себе шагомер. уже третий день меряю - в пн 7500., вт -10320

Тоже количество шагов считаю) правда у меня не шагомер а фитнес браслет) отличная мотивация) вчера находила 19000) это пока мой рекорд) 12 км) сегодня еле встала) еще и в зале пришлось отпахать)

гармошка

Доброе утро всем.
Девочки, а вы когда на тренировке тоже с шагомерами или фитнесс браслетами занимаетесь?

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции