Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 04:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 23:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
ostatok fotok

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Последний раз редактировалось Sparni 23 июл 2015, 10:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 09:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!!
Мой отчет:
вес - 49,9 кг
79-69-87,4 (что-то попа выросла)
(с той недели +100г - я и отекла еще сегодня перед КД)
Итог 3х недель -100 г (немного, но гораздо лучше, чем + :-): )

Первые 2 недели прошли с нарушениями (сладкое + зажоры), последние 9 дней все Ок. Ем иногда много, но все без сахара,
уже легче, чем первые дни.
Я буду продолжать, только я 2 недели еще совсем без сладкого хочу, т.к. расслабилась в начале конкурса.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Sparni, фото улёт! Завидноооооооооооооо!

Донорское дело - хорошее дело! я из-за некоторых болезней не могу быть донором:( На самомм деле приятно осознавать, что можешь помочь!

Dianett, держаться, продолжаем! Значит ты без сладкого, а в целом второй этап сладкое раз в неделю предполагает.

40936


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 11:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 68
Изображений: 7
Откуда: Казахстан. Актобе
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 248

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Sparni
Фото правда супер.

Мой отчет . вес почти встал.- 300 с прошлой недели. Хотя занимаюсь каждый день. Бодифлекс. Планка, пресс, приседания ,обруч.
Сладкое Не ем.

40940

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Буду продолжать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 11:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
:-) :-) :-) mda devocki potusili xorowo, vot uze planiruju sleduwie vixodnie

moi ves
Изображение

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 11:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 225
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 212

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
вес - 69,6 кг
ИМТ - 24,1
90,5-76-96,5


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,приветик всем.
Очень интересная темка. подпишусь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы :-|-: Уррраааа вот и наступил ОН такой долгожданный отчетный 22 день без сладкого :ya_hoo_oo: :cool_cool: :ta_n_cor:
Наконец то! :hair_flower:
Вес 68.4 кг :ya_hoo_oo: :ta-ne-c:
ИМТ 23.12
ОГ - 97 см
ОТ -75 см
ОБ- 100 см
И мои первые сброшенные - 5 кг :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: даже - 5 кг 100 гр :yo: :men:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Чет я не вижу народного ликования по поводу конца конкурса :du_ma_et: :nez-nayu:
И где объемы?? Девочки сегодня финальный день!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21313
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 934

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Привет.
Изображение

Объемы фактически без изменений: OГ - 88
ОТ -63
ОБ - 92
ОБв - 50

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день летом без сладкого!!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 13:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
всеее молодцы!!!!
у кого отвесы супер, кто удержал вес тоже замечательно!!!!

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, gfjhgkj, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB