Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Марина-рыбка

Юлианнет
почему это, в принципе я согласна на счет диет ::yaz-yk:

И спорт . нагрузки :hi_hi_hi:

Юлианнет

Марина-рыбка он пишет что более 2 кг нельзя сбрасывать.... Так если ты добавишь спорт, то больше сбросишь!!!

Марина-рыбка

Юлианнет
не , ну я 2 кг сбрасываю в месяц, так что я с ним согласна ;;-)))

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Девочки , вы тут были viewtopic.php?f=20&t=5150 ? Пипа отметилась , и даже нам не сказала :ni_zia:

Будем к диетологу теперь ходить :-)

ничего нового не узнала :nez-nayu:

спорт + сбалансированное умеренное питание и флаг вам в руки :hi_hi_hi:

Пипа

Марина-рыбка писал(а):

Девочки , вы тут были viewtopic.php?f=20&t=5150 ? Пипа отметилась , и даже нам не сказала :ni_zia:

Будем к диетологу теперь ходить :-)

Ну, да + поставила, потому что в целом он вещи правильные пишет. Но в то же время у него очень абсолютизированный подход. Я сторонник того, что все нужно подбирать индивидуально под особенности организма. Например, занятия спортом три раза в неделю. Для неподготовленного человека это просто опасно, а если еще заболевания какие есть? Кардио тренировки возможны только для людей опытных. И куча других нюансов у него есть и все категорично - только его правда. Он уже достал девчонок в других темах навязыванием своих идей.