SunnyMam
Amazonka.by
anna_8008-спасибо за советы.Вечером (22-23 часа) всегда пью кофе-лажу в интернете и пью.Может в этом причина-попробую ничего не пить после 19,00 -посмотрю на результаты.В прошлом году пережила операцию сыну(было пол-года) на веко-очень перенервничала-сильно болело серце и ноги за час стали как у слона,было больно ходить-врач говорил что это мог быть микро-инфаркт,незнаю..Лечится самой не было времени(муж был с дочкой дома,а мы с сыном в области в больнице-так на ногах и пережила- с тех пор сильно болят ноги когда занимаюсь,много хожу или когда КД.Очень хочу похудеть-может тогда будет полегче.Решила отказатся пока от хлеба и питья после 19.00-может так вес сдвину,а то застряла.

если завтра не поялюсь в сети пишите сегодняшний вес 58,4 - мне систему перустанавливают могут до завтра не успеть, не хочется быть без отчета

Вита, отеки - не объект для самолечения. Если ты соблюдаешь ПП, как говоришь, нормально спишь, а по утрам все-равно отекаешь - это веский повод обратиться к врачу!!! Сначала к терапевту, но он 100% отправит к урологу и кардиологу!!! Не теряй времени, скорее всего - это небольшое отклонение, легко поправимое.

masyawa
Привет, отметь пожалуйста, через день после разгруза на печеных яблочках вес не вернулся, те же 86,2

Для начала, не надо сеять панику) У тебя вес уходит постепенно, не семимильными шагами, а по чуть-чуть - все как положено. И не переживай по поводу длительного "застоя", все это объясняется физиологией и возрастом. Вот вырезка из моей статьи, может, она прояснит что-нибудь:
"Молодой организм работает как «часы»: обмен веществ в норме, а между прогестероном и эстрогеном наблюдается идеальное соотношение. У представительниц слабого пола среднего возраста метаболизм немного снижается, т.к. количество эстрогена относительно прогестерона заметно увеличивается. Научно доказано, что эстрогену необходима жировая ткань. В результате равновесие между гормонами смещается в сторону первого, и чем старше женщина, тем больше разница между ними. Это и становится причиной интенсивного накапливания жировых отложений и длительного избавления от них — того, чего так боится каждая дама."

Так что не переживай, кушай все, как и сейчас, и будет счастье)))

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:
Настя, я завтра взвеситься не смогу - не буду дома ночевать....
Плиз, запиши мой сегодняшний вес в табличку - 55,9

т

Всем привет! Отчитываюсь, вес на следующий день после разгруза тот же 66.9. Ох, сегодня немного нарушала, надеюсь это не сильно испортит завтрашний отчет.

Девчонки, спасибо!
Вита, тут действительно нужно проверить почки и сердце. Как давление? Вот я скидывала видео там парень про отеки говорит http://www.youtube.com/watch?v=qiOvU2iM ... BWNnbEkExX

Тут я полностью согласна. БЕГОМ к врачу. Детям нужна здоровая мать, мужу - здоровая жена. Не затягивай.

Всем добрейшего вечерка!!!
Девочки, у нас на интернет провайдера совершена DDos атака. Поэтому интернет работает с перебоями . Боюсь, что на работе завтра такая же ерунда будет. Поэтому если что, скину вес завтра в течение дня или как починят сеть. Постараюсь по возможности. Круто если всё заработает!!!