Ноябрьский ПП-марафон

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

16.12.20
Всем привет! По ходу я одна тут без процедур. Раз в жизни по молодости сходила к косметологу на чистку. Лицо разнесло так, что две недели не ходила в институт. Ну и один курс вакуумного массажа прошла. Тело выглядело так, будто меня долго и с остервенением били. После такого опыта я решила, что если красота выглядит так, то я лучше похожу некрасивая :-)

С тех пор только домашний уход.

Ну а теперь про похудение.
Вес на утро - 75,9. Шагов - 6214. По еде - все ок.

Masterica

Я давно делала lpg массаж! Результат был супер.
Хотела на днях записаться, но там мне сказали, что после родов должно пройти 5 месяцев (а у меня только 3 прошло) :ny_tik:

, жалко, так хотелось..

Fesja

Masterica писал(а):

Я давно делала lpg массаж! Результат был супер.
Хотела на днях записаться, но там мне сказали, что после родов должно пройти 5 месяцев (а у меня только 3 прошло) :ny_tik:

, жалко, так хотелось..

Вот я на него тоже смотрю. Ты курсом делала? Как частонадо?
Успеешь еще ты все! Пусть организм востановится споойно... :-ok-:

Masterica

Fesja
Lpg надо только курсом делать, примерно 12-15 процедур. Потому что где то после 5 массажа тело все, как будто в буграх, а потом разглаживается, попа как у фотомодели становится(по крайней мере у меня было так).
Года 3-4 назад схуднула я на 8 кг с его помощью с 57 до 49 кг! (но я выполняла все рекомендации по питьевому режиму и диете)
Вобщем, только положительные воспоминания у меня на этот счёт, поэтому хочу(очень хочу) повторить.

Fesja

Masterica
Тань, спасибо. После праздников озадачусь этим вопросом.. :secret:

Olga-Volga

Отчет 17.12.20. Еда за день. Вес продуктов на глаз.

Fesja

17.12.20
З. - омлет с томатами и сыром в пакете, два бутерброда с паштетом из утиной печени (сначала съела, потом посмотрела калорийность - чуть в обморок не упала), дабл эспрессо
О. сырный суп, кебаб из индейки, салат из огурцов и томатов.
У. кофе и кусманище штруделя с яблоками, корицей абрикосами и сухофруктами. с пломбиром политым шоколадом.... ох, как мне было вкуууусно!!!!! Наверное очень калорийно, ну чего уж там... Не жалею. :ta_n_cor:

Ф.А. 7000 шагов и это все по магазинам. Искала платье. :kli_ny:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

17.12.2020
Всем привет.
Вес на утро - 75,8.
Шагов - около 4000, по еде - перебрала жиров и калорий. А все нечего было арахисовую пасту есть. На фото - 1 лаваш с пастой, а на самом деле их было 3 :ne_vi_del:

Безвольная я.

Но, не теряем оптимизма, худеем.
А это вам для поднятия настроения. Мой любимый юмористический номер про худеющих:
https://youtu.be/9sDvFVggCyQ

Masterica

А я в швейном запое :-)

, не фоткаю и не считаю. Но сама вижу что не превышаю дневную норму :a_g_a:

И весы говорят, что все нормально! :mi_ga_et:

Masterica

Fesja
Спэшл фо ю! Показываю пуховик! На самом деле, рада, что не оказалось 48 размера в наличии, этот 46,начал свободнеть :-)

Ноябрьский ПП-марафон

Кто сейчас на конференции