Всем сказочных выходных



а у меня от КДшного привеса 600 г отвалилось вот что значит вчера в 17 пообедоужинала и сегодня до 12 проспала

Альена
ну, вот, а ты переживала, что месяц сгонять придется

julia_l99
ну выходные только начались и холодильник весь забит и что-то в этот раз не очень правильными продуктами
так что есть все шансы отвес обратно вернуть хотя я все же постараюсь этого не сделать

Альена
не, ну тут только тебе решать)): либо вкусняхи и привес, либо режим и результаты

julia_l99
ты права конечно, но вот с режимом в последнее время совсем плохо летом так здорово было, а сейчас то ли мотивации не хватает, то ли еще что

Альена
Ален, ну у тебя и вес такой, что тебе килограммами не удасться скидывать. Это ж только когда начальный вес большой, он уходит легко. А у тебя и ИМТ нормальный, и вес. Организм тоже отдавать то особо не хочет, он умнее нас. Он бережет тебя от осеннего холода и других неприятностей, сохраняет иммунитет. Так что ты подумай, может тебе просто притормозить сброс и оставить поддержание?

julia_l99
да, я тоже уже об этом думаю , собственно уже месяц-полтора я фактически вес только и поддерживаю, не сбрасываю
так что я думаю так и дальше держаться, а к лету, когда полегче будет еще чуть-чуть похудеть, чтобы и в купальнике красиво выглядеть
главное совсем не расслабиться и опять не набрать

Альена
ну и правильно
а мне осталось 800г до "легкого превышения веса"

julia_l99
ну совсем немного осталось, надеюсь что уже в начале следующей недели мы тебя поздравим

Альена
очень-очень хочу , буду стараться