Девочки, кто еще не записался, загляните, уверена, будет очень интересный конкурс!!!

Мой отчет в конкурсе

Возраст 44 рост 158
Вес 90,2
Объемы на 04.11 / объемы на 23.12
-грудь - 115 / 111
-под грудью - 89 / 86,5
-талия - 95 / 91,5
-живот - 113 /110,5
-Попа) - 115 / 112
-бедро - 59,5 / 60
-рука - 38 / 37
Итого 624,5 см / 608,5 см (-16 см)

1 неделя
04.11 - вес 90,6 (+400)\спорт +1
05.11 - вес 90,2 (-400) \спорт +1
06.11- вес 89,4 (-800) \спорт +1
07.11 - вес 89,3 (-100)\спорт +1
08.11 - вес 88,6 (-700) \спорт +1
09.11 - вес 88,1 (-500) \спорт +1
10.11 - вес 88,1 \спорт +1
итог за неделю
По весу 88,1 (-2500) По весу в баллах 5 по спорту 7.

2 неделя
11.11 - вес 88,0 (-100)\спорт +1
12.11 - вес 88,2 (+200)\спорт +1
13.11- вес 88,2 \спорт +1
14.11- вес 87,9 (-300)\спорт +1
15.11 - вес 87,8 (-100)\спорт +1
16.11 - вес 87,4 (-400)\спорт +1
17.11 - вес 87,7 (+300)\спорт +1
итог за неделю
По весу 87,7 (-400) По весу в баллах 4 по спорту 7

3 неделя
18.11 - вес 87,8 (+100)\спорт +1
19.11 - вес 87,8 (+100)\спорт +1
20.11 - вес 88,1 (+200)\ спорт +1
21.11- вес 88,3 (+200)\спорт +1
22.11 -вес 87,9 (-400)\спорт +1
23.11- вес 87,8 (-100)\спорт +1
24.11 - вес 87,3 (-500)\спорт +1
итог за неделю
По весу 87,3 (-400) По весу в баллах 3 по спорту 7

4 неделя
25.11 - вес 87,2 (-100)\спорт +1
26.11 - вес 87,3 (+100)\спорт +1
27.11 - вес 86,6 (-700)\спорт +1
28.11- вес 87,1 (+500)\спорт +1
29.11 - вес 87,2 (+100)\спорт +1
30.11 - вес 87,1 (-100)\спорт +1
01.12 - вес 87,1 \спорт +1
итог за неделю
По весу 87,1 (-200) По весу в баллах 3 по спорту 7

5 неделя
02.12 - вес 87,5 (+400)\спорт +1
03.12 - вес 87,0 (-500)\спорт +1
04.12 - вес 86,8 (-200)\спорт +1
05.12 - вес 87,4 (+600)\спорт +1
06.12 - вес 87,1 (-300)\спорт +1
07.12 - вес 86,7 (-400)\спорт +1
08.12 - вес 86,3 (-400)\спорт +1
итог за неделю
По весу 86,3 (-800) По весу в баллах 5 по спорту 7

6 неделя
09.12 вес 87,8 (+1500)\спорт +1
10.12 вес 87,3 (-500)\спорт +1
11.12 вес 87,1 (-200)\спорт +1
12.12 вес 86,4 (-700)\спорт +1
13.12 вес 86,9 (+500)\спорт +1
14.12 вес 86,5 (-400)\спорт +1
15.12 вес 86,5 \спорт +1
итог за неделю
По весу 86,5 (+200) По весу в баллах 4 по спорту 7

7 неделя
16.12 вес 86,6 (+100)\спорт +1
17.12 вес 86,5 (-100)\спорт +1
18.12 вес 86,8 (+300)\спорт +1
19.12 вес 86,8 \спорт +1
20.12 вес 87,0 (+200)\спорт +1
21.12 вес 86,8 (-200)\спорт +1
22.12 вес 87,0 (+200)\спорт +1
итог за неделю
По весу 87,0 (+500) По весу в баллах 2 по спорту 7


В конце Итого всего:
Скинуто 3,2 кг
Баллы по весу 26
Баллы за спорт 49

УРРРА! кончается первая неделя. Желаю всем удачки!

Всем большой приветик У меня небольшой результат за недельку, но и то хорошо

А у меня привес за неделю. хорошо что всего + 300 гр. Очень стыдно и это мативирует. Обещаю на следующей недели минус 1 кг.

krolichka
Обязательно всё получится

Настёныш85
спасибо. Приложу усилия.

krolichka, Лена, у меня тоже на этой неделе не получилось то, что задумала( Сижу теперь пишу новый режим дня, типа работы над ошибками Надеюсь на очередной понедельник

Добрый вечер!
natusya_k
Какая ты молодец, Наташа!
А мне тоже нужно делать работу над ошибками

Musien
andronic8282

Собрали волю в кулак и вперед к новым достижениям