17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Pompushechka · Шагаю с Лесли с 25.07.2018г

Yalarisa
Мне прям страшно стало...не шутка соревноваться с победителем юбилейного забега :hi_hi_hi:

Yalarisa

Pompushechka писал(а):

Yalarisa
Мне прям страшно стало...не шутка соревноваться с победителем юбилейного забега :hi_hi_hi:

У меня по началу объемы уходили быстро, в этот раз думаю будет медленнее.
Не бойся )) :-):

Пандорра

Настасья)
перевела виты :-):

Асарс

Настя, как так не занимаешься??? :nel-zya:

я даже со своим растяжением занималась, правда, меньше.

Уже хочу снова соревноваться.

Опробовала в среду новую программу Йога инферно, пропотела аж до кожи головы и все мышцы болят. :cool_cool:

Пандорра

Асарс
А йога без перевода? :smu:sche_nie:

Галка78

Всем привет, я без забегов тоже очень плохо занимаюсь. В декабре еще ничего - там больше стимулов было и держалась, занималась.
А за январь я потеряла все наработки за 2,5 месяца! С Джиллиан провела только 4 тренировки почти за месяц и несколько раз побегала на стадионе. Это очень печально.
Поэтому спасибо огромное Настасье за конкурс.! Я во все конкурсы опоздала. Зато самый мой любимый как раз в самое нужное время стартует :-):

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:

Асарс писал(а):

Опробовала в среду новую программу Йога инферно, пропотела аж до кожи головы и все мышцы болят. :cool_cool:

А я то наивная полагала, что посмотрю видео с йогой для чередования с основными выбранными программами как более щадящую тренировку :-)

У Джиллиан видимо таких не бывает

Наталинда

Я тоже участвую!

Асарс

Пандорра, :pri_vet:-:

да без перевода.

я сильно болела со среды, у меня и ангина, и оти,т и конъюктивит, и герпес на губе и т.д. может в предболезненном состоянии я не правильно оценила уровень тренировки, поэтому, когда здоровенькая повторю, обязательно отпишусь... :a_g_a:

Настёныш85

Давно не участвовала, что то с Джилл редко стала заниматься :smu:sche_nie:

Всё что то попроще выбираю :-)

Но хватит, надо брать себя в руки :yo:

Не знаю только какую программку выбрать для забега :du_ma_et:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Асарс писал(а):

Настя, как так не занимаешься??? :nel-zya:

я даже со своим растяжением занималась, правда, меньше.

Уже хочу снова соревноваться.

Опробовала в среду новую программу Йога инферно, пропотела аж до кожи головы и все мышцы болят. :cool_cool:

мне стыдно... очень! главное, что перед самой собой стыдно....
эх... если бы ты знала, сколько я вешу, ты бы в обморок упала.
впрочем, упадешь еще, когда табличку вывешу :ny_tik:

17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Кто сейчас на конференции