Текущее время: 20 июл 2025, 19:02

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 133 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 651  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Последний раз редактировалось Джой 25 июл 2019, 11:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юллиок
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
как утяжелители, поправили ситуацию с Мало нагрузки?

Да! С ними мне гораздо лучше )))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Юллиок
попробуй эти 3 мили, купи эластичный резиновый бинт в аптеке, сложи в 2 слоя и вперед
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6Z99XgLamg4[/youtube]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
li-li
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 12:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 275
Изображений: 4
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 603

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Джой, вот мои замеры на сегодня:
ОГ - 95
ОТ - 82
ОБ - 100
ОБв - 57
Всем хорошего дня! :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юллиок
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 13:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Юллиок
попробуй эти 3 мили, купи эластичный резиновый бинт в аптеке, сложи в 2 слоя и вперед

Спасибо за совет! Попробую обязательно! Бинт есть дома :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ledi34
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 14:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 10.07.2019
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я с табличкой еще полностью не поняла,но думаю разберемся.
А еще на ДР дочери повредила ногу, т.ч. ходить буду понемногу,а предпочтение будет на упражнения в лежачем виде

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
irrisha77
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 14:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2016
Сообщения: 322
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 321

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня начала с Куркуриной "сушить руки" .. Это товарищи пипец !! Предлагаю , 15 минут с Куркуриной, засчитывать как 30 !!! Шутка :ya_hoo_oo:
https://www.youtube.com/watch?v=pETeyro5F3Y
Давненько я с ней не занималась , буду втягиваться : что-то ничего от "крыльев" не помогает :-( И гантели вроде и лента периодически , а результат пока фиговый.
Утром ходила с Лесли 2 мили с утяжелителями . Сейчас прошла ещё 3 с лентой .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
irrisha77 писал(а):
15 минут с Куркуриной, засчитывать как 30

она не для слабонервных и новичков. Всем пробовать не обязательно :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
irrisha77 писал(а):
что-то ничего от "крыльев" не помогает

мне пока ничего..ручки уже открываю, не страшно показать :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
у нас такой вид из окна что сожалеть не приходиться

Красота :co_ol: У тебя там Ангелы в небе или Драконы, не пойму
Посмотри на моих... Трудно нам живется, Повелителям Драконов :-)
Вложение:
мои.jpg
мои.jpg [ 21.19 Кб | Просмотров: 65 ]


Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ledi34
аккуратно, пилатес - в помощь
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 133 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 651  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], DianaE, Елена Равильевна, FIRYNA, Google [Bot], Reisende, timka19, Yandex [Bot], Лимончик☺

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB