Текущее время: 04 авг 2025, 14:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 21:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2014
Сообщения: 132
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Time_Out
Лови
http://superpohudenie.com/dieta-kilogra ... sle-rodov-

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 21:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А я обнаружила несъеденный апельсинчик :-): закрылась на кухне и начала есть :men: муж меня застукал и сына привёл за собой - пришлось делиться :ne_vi_del: апельсин был один :ne_vi_del: :)-(:

Между прочим, моё вечернее взвешивание показало +100 гр от утреннего :ta_n_cor: Скорее бы утро :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 21:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2014
Сообщения: 132
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Sokinna писал(а):
Между прочим, моё вечернее взвешивание показало +100 гр от утреннего :ta_n_cor: Скорее бы утро :ya_hoo_oo:


Я уже давно не взвешиваюсь вечером :-( не расстраиваюсь, иногда вечером бывает меньше чем утром :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 22:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Nюша писал(а):
А я хочу до 16 октября 6 кг скинуть!!!
Много, плохо, вернётся, все знаю!!!!
Все равно хочу!!!!!!

За 12 дней?? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
не советовала бы :ne_ne_ne:

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 22:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки... почитала Килограммчик.... просчитала пару дней по калоражу.... :-( :-( :-(
Выходит максимум 700-800 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Девулечки,да вы что творите то????!!!!!!!!! Загубите свой организм,ну зачем быстрое похудение?
Ясное дело, что худеть будешь,организм завывает,но отдает....и не факт, что жировые запасы
В общем, постою в сторонке.... послушаю...

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 23:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
kurkuss писал(а):
Девчонки... почитала Килограммчик.... просчитала пару дней по калоражу.... :-( :-( :-(
Выходит максимум 700-800 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Девулечки,да вы что творите то????!!!!!!!!! Загубите свой организм,ну зачем быстрое похудение?
Ясное дело, что худеть будешь,организм завывает,но отдает....и не факт, что жировые запасы
В общем, постою в сторонке.... послушаю...



А как же разгрузочные дни? Я вот никогда не "разгружалась" на воде, кифире и пр. Но на Килограмчике - это то, что для меня нужно. На ПП сижу с апреля, пока только лишнее набрала :kli_ny: не могу себя в руки взять.... А так разнообразно, как на Килограмчике, я обычно не ем. А тут сразу и стимул и мотивация и результат, который сразу захочется и поддержать, и закрепить!!! :-): пока больше 4-Х дней не получалось у меня. Скорее 2-3 дня))) завтра посмотрим... Но мозги вправляет, честно. Вообще диеты не для меня... :-):

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 05:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Девочки доброе утро. Как Выши килограмчики, уходят?
Кто на этой диете радуйте нас.
Хотя я согласна с kurkuss
Все быстро вернется.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 07:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
утро доброе :ya_hoo_oo: ! -800 гр :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
На завтрак гречку приготовила, а там посмотрим....

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Дюшка1 писал(а):
Time_Out
Лови
http://superpohudenie.com/dieta-kilogra ... sle-rodov-

Спасибо. :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Дюшка1 писал(а):
Sokinna писал(а):
Между прочим, моё вечернее взвешивание показало +100 гр от утреннего :ta_n_cor: Скорее бы утро :ya_hoo_oo:


Я уже давно не взвешиваюсь вечером :-( не расстраиваюсь, иногда вечером бывает меньше чем утром :sh_ok:

Интересно. У меня всегда вечером больше, все-таки ем, пью.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2016
Сообщения: 255
Откуда: г.Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 360

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
kurkuss писал(а):
Девчонки... почитала Килограммчик.... просчитала пару дней по калоражу.... :-( :-( :-(
Выходит максимум 700-800 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Девулечки,да вы что творите то????!!!!!!!!! Загубите свой организм,ну зачем быстрое похудение?
Ясное дело, что худеть будешь,организм завывает,но отдает....и не факт, что жировые запасы
В общем, постою в сторонке.... послушаю...



полностью поддерживаю :-ok-: ! после этого "килограмчика", очень велика вероятность сорваться... :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО НАЗВАТЬ СВОЙ ВЕС...
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Елена Ижицкая, Google [Bot], Leo007, Оксана Минеева, Soleil2019, xelena555, Yandex [Bot], фРУ-фРУ, Дмитрий Кривцов, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB