Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

natashkinz

Катаржинка писал(а):

1 место - сила воли+разум
2 место - Lalochka
3 место - Nefer

ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ
большие молодесики. Пример для всех.

присоединяюсь! умнички наши! :ta-ne-c:

Iren_81

Всем привет :-|-:

Поздравляю всех победителей :buket:

Я на этой неделе облажалась, со своими праздниками, :ny_tik:

но ничего.. еще все впереди....
С понедельника я в отпуске :ta_n_cor:

Купили с мужем квадроцикл, будем отдыхать спортивно :moto_cycle:

skaska

Доброе утро!

Поздравляю победителей

Aniky

Всем доброе утро.
Я по чуть-чуть вхожу в норму после своих загулов. Правда сегодня на пробежку на пошла, т.к. проснулась с жуткой головной болью. Но сейчас займусь с Джилл и прессик сделаю, а вечером на степы.

Поздравляю всех лидеров! Так держать! И мы за вами подтянемся ::yaz-yk:

ОлюсяЧ

Я поздравляю победителей! Вам добрый день!а мне - добрый вечер! Победу мин 40 и на стадион!!!! Надо же к идеалу стремиться!!!!!

skaska

Nefer

...у меня появился вопрос :-):

Можно ли краткосрочное голодание 24-36 часов отнести к уходу?
Мы делаем всякие масочки для кожи, для внешней стороны, а голодание оздоравливает внутренние органы и очищает организм от токсинов и всяких ядов, это на коже очень даже положительно сказывается. Голодаю почти каждую неделю, но иногда бывает сложно отказать себе в удовольствии поесть, а так бы был стимул и мотивация зарабатывать 1 балл каждую неделю

ОлюсяЧ

skaska писал(а):

Nefer

...у меня появился вопрос :-):

Можно ли краткосрочное голодание 24-36 часов отнести к уходу?
Мы делаем всякие масочки для кожи, для внешней стороны, а голодание оздоравливает внутренние органы и очищает организм от токсинов и всяких ядов, это на коже очень даже положительно сказывается. Голодаю почти каждую неделю, но иногда бывает сложно отказать себе в удовольствии поесть, а так бы был стимул и мотивация зарабатывать 1 балл каждую неделю

я думаю - ДА, это же мотивация самого себя!!! своего рода достижение и отказ, ох уж это слово, от всего!

Васна

skaska писал(а):

Nefer

...у меня появился вопрос :-):

Можно ли краткосрочное голодание 24-36 часов отнести к уходу?
Мы делаем всякие масочки для кожи, для внешней стороны, а голодание оздоравливает внутренние органы и очищает организм от токсинов и всяких ядов, это на коже очень даже положительно сказывается. Голодаю почти каждую неделю, но иногда бывает сложно отказать себе в удовольствии поесть, а так бы был стимул и мотивация зарабатывать 1 балл каждую неделю

Первый раз слышу :sh_ok:

Очень интересно , а как на себе заметно с кожей?
Я прям своей кожей сильно озаботилась.
У меня наконец стали проходить пятно пигментные с лица :-):

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
У меня наконец вес сдвинулся с места, тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить

Nefer

skaska писал(а):

Nefer

...у меня появился вопрос :-):

Можно ли краткосрочное голодание 24-36 часов отнести к уходу?
Мы делаем всякие масочки для кожи, для внешней стороны, а голодание оздоравливает внутренние органы и очищает организм от токсинов и всяких ядов, это на коже очень даже положительно сказывается. Голодаю почти каждую неделю, но иногда бывает сложно отказать себе в удовольствии поесть, а так бы был стимул и мотивация зарабатывать 1 балл каждую неделю

Если голодание для тебя дополнительная мотивация, думаю один день можно и зачесть как уход :nez-nayu:

Aniky

Всем привет!

Что-то утренняя пробежка не пошла мне на пользу. Сижу теперь, со спиной страдаю (((((
И главное: пришел мой главный похудедельный враг - арбузы!!! Ну как пересилить себя и не съедать по пол-арбуза в день? :cry_ing:

Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

Кто сейчас на конференции