Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 21:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2503 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 19:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 201
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 187

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С
эта половина пути самая тяжелая - я в этом весе тоже депресс поймала, вроде и сделано уже много а посмотриш и еще столько же, а сил уже нет, потерпи - возьми себя в руки)) сдашь отчет в понедельник - расслабишься на один день а потом снова за роботу над собой)) все будет еще немного и ты почувствуешь себя стройной и сил и мотивации прибавиться)

_________________
Мы все похудеем)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 19:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Кто нибудь слышал про пользу от насморка? :-)
Сейчас придумали пользу от всего, а от соплетока что? Приятней будет болеть, зная, что не зря! :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 19:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 256
Пол: Женский
В наличии: 14

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вита, я тоже пост соблюдаю. Только разрешила себе рыбу так бы не осилила. Все остальное не ем. + правильное питание. Шампиньоны мне кажеться это хороший вареант. На кг всего 400 ккал. Для меня все варианты хороши где можно много есть и при этом мало ккал

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
А я себе сделала праздник на 1200 ккал фруктов наелась. Так мне их хочеться + белки разумеется. Из коридора ккал не вышла :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Кубок УЕФА! Отчет + фото в среду!
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ отчет в понедельник!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 20:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки спасибо всем вам за советы-у меня уже меню на неделю есть-соя,шампинйоны,тофу,чечевичка,ищё рыбку добавлю-вот белковая неделя-вот будет у меня отвесыще!только бы ОБЖОРКА не пришёл :smu:sche_nie: Завтра день перед взвешиванием -всем нам отвесов :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 22:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 201
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 187

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
віта
ко мне сегодня пришел перед кд - теперь боюсь что к понедельнику вообще отвеса не будет или будет мизер :cry_ing:

_________________
Мы все похудеем)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 00:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ann Yakimenko, если бы ты знала как ты мне помогла, даже настроение поднялось, депрессия накрыла с головой. обычно я сильная, но это похудение длиться так долго и очень тяжело вес давний. лет десять мой вес был именно 67-69, а за последних четыре года дошла почти до 78. мне уже пришла мысль, что если один вес был к примеру 10 лет , то может скидывать его придется 10 месяцев к следующему , как у меня получилось. может у всех так, просто не замечали. читала ,что если скинули 20 кг , то вес новый придется поддерживать 20 месяцев, что бы организм привык к новому весу. :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
между 67 и 77 было четыре года, и худею четыре месяца, как вы думаете?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 00:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 201
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 187

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С
я тоже долго держала 66-67, не 10 лет, но 5 лет- тоже прилично) боялась что зависну надолго на этой цифре - зависла, но ненадолго - думаю если бы не рефлексировала, не депрессировала и не переедала в этой связи- зависание длилось бы еще меньше)) как говорит мой муж: самй главный вирус в компьютере пользователь, а самай главный враг нашего тела - мы сами))

_________________
Мы все похудеем)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 234
Изображений: 3
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрейшего утречка! Вчера интернет не работал :-( А сегодня всё красиво!!! Хоть и запоздало, но даю данные по разгрузу ( вес через день, после разгруза, у меня 54.400)
Сегодня опять - 100 гр. люблю когда минусы :ps_ih:

Вчера перебирала шкаф, переменила все свои платья. Половину платьев большие - на ушив, пальто весеннее на ушив. :yo:
одежда самый клёвый мотиватор!!! :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение

Цели и подарки

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 08:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 201
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 187

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Helenka_R
это да, а я в прошлом году поотдавала всю маленькую одежду подруге - думала уже не похудею до прежних-дородовых праметров- теперь приходится новое покупать)) дороговато, но зато как приятно))

_________________
Мы все похудеем)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 09:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 256
Пол: Женский
В наличии: 14

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я перешагнула 80 кг :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Кубок УЕФА! Отчет + фото в среду!
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ отчет в понедельник!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2503 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Bagira5151, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, Outbreak, SentiBot, Taika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Котяня, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB