Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 04:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Желаю Всем Прекрасной Осени! Не забывайте, что
Главная погода — это та… Что в душе, а не за окном!
Изображение

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 10:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Как настроение, как Килограмчик? Я вот овсянку на завтрак ела, правда с небольшим отступлением - ложка свеклы варёной, и ещё кофе без сахара)))) через 2часа - яблоко, смогла только одно осилить))) второе через час. Апельсин я оставила на полдник. Творог на ужин. а в обед курочкой варёной полакомлюсь (Феле куриной грудки) :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Как настроение, как Килограмчик? Я вот овсянку на завтрак ела, правда с небольшим отступлением - ложка свеклы варёной, и ещё кофе без сахара)))) через 2часа - яблоко, смогла только одно осилить))) второе через час. Апельсин я оставила на полдник. Творог на ужин. а в обед курочкой варёной полакомлюсь (Феле куриной грудки) :cool_cool:

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 10:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2016
Сообщения: 204
Изображений: 21
Откуда: Подольск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 383

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!)

Девочки, вы умнички :bra_vo: , хотела тоже с вами на Килограммчик сесть, а потом прочитала меню..... и поняла что я питаюсь примерно также :hi_hi_hi: даже меньше, с учетом продуктов которые я не ем)

_________________
Janny, Евгения, Женя, Женечка и прочие производные и лучше всего на Ты =)

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 11:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А я, наоборот, погрустнела. Вечером мне будет не хватать...
Но на то она и диета, чтобы приучить себя к ограничениям.

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 12:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Diva писал(а):
А я, наоборот, погрустнела. Вечером мне будет не хватать...
Но на то она и диета, чтобы приучить себя к ограничениям.



А меня мотивируют отвесы по утрам! Я иногда в течении дня на весы прыгаю и понимаю какая молодец! :cool_cool:

Так что, Девы - держимся!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 12:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sokinna писал(а):
Diva писал(а):
А я, наоборот, погрустнела. Вечером мне будет не хватать...
Но на то она и диета, чтобы приучить себя к ограничениям.



А меня мотивируют отвесы по утрам! Я иногда в течении дня на весы прыгаю и понимаю какая молодец! :cool_cool:

Так что, Девы - держимся!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 16:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 194
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 20

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, пока все по плану!
Только вечером нужно написать по дням, что можно есть, и на холодильник!
А то что-то я путаюсь))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Nюша писал(а):
Девочки, пока все по плану!
Только вечером нужно написать по дням, что можно есть, и на холодильник!
А то что-то я путаюсь))))


А я по калориям посчитала((( оч мало выходит - половина нормы(((

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Сижу-давлюсь творогом 1%, и прям грустно... даже аппетита нет совсем.

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 18:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 194
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 20

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sokinna писал(а):
Nюша писал(а):
Девочки, пока все по плану!
Только вечером нужно написать по дням, что можно есть, и на холодильник!
А то что-то я путаюсь))))


А я по калориям посчитала((( оч мало выходит - половина нормы(((

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Сижу-давлюсь творогом 1%, и прям грустно... даже аппетита нет совсем.

что так мало калорий ? :ne_vi_del:
А я не все съела, творог, курицу, апельсин даже не начинала еще, яблока четвертинка валяется ,,,,,,,,,,

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Худеем к Новому году за 100 дней" Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 21:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, киньте в меня ссылкой на ваш Килограммчик. Может, мне подойдет?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, sdrv, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB