Полезная информация:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kezoZCd0e-Y[/youtube]

Очередной отчет о проделанной работе))
1. Вымыла окно в зале и внутри, и снаружи. А ну и что что мороз на улице, у меня весна - мне гипс сняли Прохожие так косились на меня
2. Вымыла холодильник "в мельчайших подробностях"
3. Разобрала - выбросила ненужные бумаги и журналы
4. Из еды были только кофе, сыр, овощи, немного сухофруктов и творог
5. Пресс правда совсем мало покачала...2 упражнения всего

Но все равно в подарок себе вечером налью теплую ванну с солью и пеной, потрусь скрабиком и сделаю массажик с антицеллюлитным кремиком. Вот.

Стрекозка

а я в процессе:
1. вымыла полностью ванную комнату, вся сверкает блестит :))....повыкидывала ненужные лосьоны, крема и т.д., которыми давно не пользовалась и не собираюсь :)...загрузила стирку :)

сейчас буду заниматься кухней

1. Почитала книгу ( 80 страниц, пока сын спал)
2. Сходили погуляли.
3. Почитали с сыном книгу.
4. Сейчас в планах разделать форель на завтра - у меня завтра рыбный день. На 6 лепестков села. Надо к пятнице отвесить хорошо)
5. Хочу прибраться. Вытереть пыль и пропылесосить.
6. Разобрать шкаф - померить всю одежду. Что-то убрать, что уже БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и то, что мне как раз - вытащить из чемодана)))
7. Дождаться звонка мужа и сообщить ему, как сильно я его люблю!

Ju_Lie
Сегодня вычеркивала в списке, что сделано. Там: испечь хлеб, постирать постельное белье, вымыть посуду, пропылесосить пол. Подумала, бедненькие наши бабушки, мамы... Сколько же они времени и сил на это тратилиии А за нас все это техника делает

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
LilSomething

Что-то сегодня всех на уборку потянуло

золушки Вы мои!!!!!!!!!!! а я вообще дома не прибираюсь.... раз в 2 недели на засранку марафет найдет ииии вся квартира напидорена а так мне некогда..... 2 недели мужики методично засираются.... зато я сегодня провела 3 репетиторства и 1 репетицию

А у меня завтра -= рыбный день..села я на шесть лепестков - испробуем, что за чудо диета..Толкну вес..А то как-то он идти не хочет особо. Надеюсь к пятнице будет отличный отвес в пол кило хотя бы)))))))))))))
Если понравится диета, то обязательно пойду и на второй круг тоже)) Если отвесы порадуют, так наверное и буду питаться, пока вес не застопориться..))

LilSomething
нее!!!! на буч не рекомендуется 2 недели подряд сидеть... эффективность резко снижается!!!! надо чередовать неделю буч неделю норм. питание)))))))) тогда нормально отвесишь!!!!!!!!!!!

Anti_Lopa
значит раз в месяц буду позволять такие РАЗГРУЗОЧНЫЕ шесть дней))))

LilSomething
я тоже раз в месяц буч ем вес толкаю