Ой как интересно.
ЗОЖ против альцгеймера.
Занятно-развлекательное.
Два миллиона долларов за продление жизнь мышки.
Как сказал Макс "мне нравится подобные опыты над мышками"
Ми-ми-ми. Это тааак мииило
110 вопросов про красоту и молодость
В восторге от материала.
Про понятие про себя на примере француженки долгожительницы. Бомба!!!

В догонку к видео.
Девчатка, особенно те, у кого большой вес, витамин Д! Изучите вопрос кому надо изучить и если решите, то велком.
Себе я беру аквадетрим уже третий год, пъем всей семьей.
Про пользу разное говорят в размере 600 международных единиц (одна капля аквадетрим).
Но если у вас есть тревожные сомнения посоветуйтесь с вашим врачом.

Приглашаю всех в спортивный конкурс :-|-:
viewtopic.php?p=3211502#p3211502

Несколько дней назад, вбивая цифры в меню калоризатора, между делом отметила для себя, что стала есть больше овощей и фруктов. Как-то само собой, не добивая специально планку в 600г.
Сегодня посчитала, получилось примерно 1100 травы (ну, это со 100г квашеной капусты). Во разогналась

Нормально
У меня где-то не меньше 900 гр. Без травы не могу вообще.
Два яблока минимум, брокколи, свекла, тыква авокадо итд и т.п.
Грибы забываю и мидии.

Девы, расскажите мне за брокколи.
В наличии на рынке сырые и в заморозке. Куда их и как?

Сейчас сезон можно обычную. Потом конечно замороженную лучше брать.
Правильно на пару готовить, но я в воде с солью и уксусом минуты две кипячу сливаю даю остыть и чаще просто довожу до вкуса специями поливаю оливковым маслом и ем. В салаты можно добавлять... Во все... В интернете куча рецептов просто я не люблю все усложнять. Там в яйцах запекают еще какое-то. Мне некогда.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
В брокколи главное не переварить.
Если ножка мягкая то уже все — испорченный продукт. Там уже ни вкуса ни витаминов.
На пару бы готовить, но это морока.
О! На цветную капусту по приготовлению похоже. Эта тема знакома тебе?

maria7909 я заморозку беру.
Готовлю практически на пару, наливаю чуть водички на дно кастрюли или сковороды и несколько мин под крышкой. Часто вместе с цветной капустой. Специями посыпаю в процессе или уже в тарелке. Плюс оливковым маслом потом немного.

Спасибо пароварку пользую часто - овощи варю. Она в мульте и очень удобно

maria7909 Это оптимальный вариант
А я забросила что-то мультю... ведь тоже есть в ней пароварка. Надо стряхнуть с нее пыль