Осенний Марафон ПП

Хойя

Бли-ин, так вкусно пишете про цацики! Но совершенно не могу есть чеснок :cry_ing:

.
Зато я сегодня купила айран. Турция привет! :men:

Прям вкус точь-в-точь как там!

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

над чьим несовершенством можно было бы вам посмеяться? :-)

А, поняла, ты приносишь себя в жертву ради нашей веселой жизни)) Похвально! :-)

sibiriana

Хойя писал(а):

Бли-ин, так вкусно пишете про цацики! Но совершенно не могу есть чеснок

Так можно и без чеснока. Йогурт, оливковое масло, огурец.

Хойя

Всем привет!
Отчёт за сегодня 16.10.20
Вес 53 (-100)
ФА ходьба 13162 шага (хотела велотрен, но не шмагла, так набегалась по делам и магазину :ny_tik:

)
Вода 4 стакана
Еда 1493 ккал (в норме белки, жиры и почти углеводы). Я молодец.
Интервал 09.00-19.00
З. Творог с изюмом, сушеной клюквой и белым йогуртом, рисовый хлебец, сыр Чеддер, кофе с кокосовым молоком, потом с обычным молоком и половина банана
П. Рисовый блин с тв. сыром, два шарика фалафеля, огурец, айран
О. Бурый рис, морская капуста, соевый соус грамулька, тунец в с\с, хлеб гречневый, авокадо, немного прессованых отрубей, чай черный
П. Киви, яблоко (успела ровно в 17.00 :-)

)
У. Яйцо всмятку + белок, стейк лосося в духовке, отварная цв. капуста, сыр Чеддер, отруби, кофе без кофеина с кокосовым молоком, позже чай черный (сушит после солененьких отрубей :hi_hi_hi:

)
Пробовала впервые фалафель (дочь купила готовый, без сахара :a_g_a:

), ниче так. Может быть, сама приготовлю. Нут сухой купила.
Купила фигурные изделия из отрубей, похожи на несладкие кукурузные палочки или собачий корм (по виду :-):

). Для такого грызуна как я - нормуль. Но больше не буду, наверное, рука тянется и тянется, могу полпачки за раз. Теперь воду пью...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

sibiriana писал(а):

Хойя писал(а):

Бли-ин, так вкусно пишете про цацики! Но совершенно не могу есть чеснок

Так можно и без чеснока. Йогурт, оливковое масло, огурец.

Оу, так я попробую!

larpetka

Хойя писал(а):

Пробовала впервые фалафель (дочь купила готовый, без сахара :a_g_a:

), ниче так. Может быть, сама приготовлю. Нут сухой купила.

Опаньки! Еще одно новое название - "фалафель". Пойду гуглить, что за блюдо такое...
Погуглила. Тот рецепт, что нашла тоже с чесноком.
Показалось, заморочно готовить. У меня на завтра лосось с картофелем в сметанном соусе в духовке.

Хойя

У меня доча любит всякие такие штучки готовить. Можно и без чеснока попробовать. В этом готовом чеснок не сильно чувствовался.
Лосось вкусняшка! :cool_cool:

sibiriana

Обожаю фалафель! Сама делала дома, но просто жарила как лепёшки на сковороде. Там самый прикол в том, что снаружи хрустящая корочка, а внутри мякоть. Надо во фритюре жарить, а я фритюрницу выбросила))

Елена.Премудрая

А мне цацики захотелось попробовать сделать... даже йогурт греческий сегодня специально купила!

Bay lynx

Я сегодня 88,8. Это меньше, чем на начало марафона, но больше, чем в его конце.
Почему? Не знаю :nez-nayu:

но идём дальше, не сбавляя темп. Вернее, не увеличивая калорийность :-):

Bay lynx

С утра сделала яблочные оладьи. Вкуснота неимоверная и очень сытные :cook:

Кстати, салат из тунца (рецепт на первой страничке этой темы) очень вкусный! Вчера его делала

Осенний Марафон ПП

Кто сейчас на конференции