"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Nюша

марина шерСпасибо!
Мне бы просто влезть в рабочие дорогущие костюмы)))) я их рассматривала как капиталовложение, а теперь они мне не налазят ровно на размер ( а это 6-8 кг)

марина шер

Извини пчелка, я тут рекламу сделаю :smu:sche_nie:

viewtopic.php?f=50&t=6053&start=260

Sokinna · -66-65-64-63-62

Nюша писал(а):

марина шер писал(а):

А я - 5 кг хочу к НГ
и потом держать вес. Пока радуюсь недельным мини-граммам :-):

в крайности тоже не охото впадать.

Так здорово, когда ты удовлетворена и спокойна!
100% получится прийти к цели

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Sokinna
Почитала килограмчик, мне нравится однозначно!!!
Вопросы в студию: если написано капуста (100гр), огурцы (5 шт). - это разные приемы пищи и соответственно салат сварганить не получится????
Ещё куриный бульон меня смущает, я такое не люблю :sh_ok:

Нет, салатик не получится :nel-zya:

И да, каждый продукт отдельно. В этом весь прикол)) я валилась на капусте, когда надо сжевать тарелку, точнее тазик натертой сырой капусты 200гр - это сложно... И съесть 100 гр изюма :-)

, как то болгарский перец невкусный попался.... Бе.. Короче, я больше 4-Х дней не держалась :-)

зато отвес был солидный сразу, затем снова на ПП и все ок :ta_n_cor:

В прошлом "сезоне" я худела после родов - пока не забеременела снова ;;-)))

а теперь второму ре уже 8 мес, а я все никак не раскачаюсь :smu:sche_nie:

Мне нравится Килограмчик, особенно когда вес стоит :co_ol:

Nюша

Sokinna писал(а):

Nюша писал(а):

марина шер писал(а):

А я - 5 кг хочу к НГ
и потом держать вес. Пока радуюсь недельным мини-граммам :-):

в крайности тоже не охото впадать.

Так здорово, когда ты удовлетворена и спокойна!
100% получится прийти к цели

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Sokinna
Почитала килограмчик, мне нравится однозначно!!!
Вопросы в студию: если написано капуста (100гр), огурцы (5 шт). - это разные приемы пищи и соответственно салат сварганить не получится????
Ещё куриный бульон меня смущает, я такое не люблю :sh_ok:

Нет, салатик не получится :nel-zya:

И да, каждый продукт отдельно. В этом весь прикол)) я валилась на капусте, когда надо сжевать тарелку, точнее тазик натертой сырой капусты 200гр - это сложно... И съесть 100 гр изюма :-)

, как то болгарский перец невкусный попался.... Бе.. Короче, я больше 4-Х дней не держалась :-)

зато отвес был солидный сразу, затем снова на ПП и все ок :ta_n_cor:

В прошлом "сезоне" я худела после родов - пока не забеременела снова ;;-)))

а теперь второму ре уже 8 мес, а я все никак не раскачаюсь :smu:sche_nie:

Мне нравится Килограмчик, особенно когда вес стоит :co_ol:

Я уже тут пока тебя не было все перечитала.
У меня весь набор на первый день есть))
Завтра начинаю!
Спасибо за ссылочку :-:ok:-:

НатальяНиколаевна

Доброе утро. Девочки кто " киллограмчик" начал отпишитесь о результатах, очень интересно

Daria19804

Добрый день, девочки. :butter-fly:

Как раз семь дней осталось, чтобы "Килограммчик" попробовать.

Если все получится - отпишусь. :-):

Sokinna · -66-65-64-63-62

НатальяНиколаевна писал(а):

Доброе утро. Девочки кто " киллограмчик" начал отпишитесь о результатах, очень интересно

Доброе утро всем!! Ну нас пока чел 3 примерно :-):

Присоединяйся!!!

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Daria19804 писал(а):

Добрый день, девочки. :butter-fly:

Как раз семь дней осталось, чтобы "Килограммчик" попробовать.

Если все получится - отпишусь. :-):

У меня раньше больше 4-х дней не получалось :hi_hi_hi:

А в выходные езжу к маме с детьми.... а там стараюсь хотя бы за пределы корридора (по калориям) не выходить :-)

Diva

Sokinna писал(а):

Nюша писал(а):

А я хочу до 16 октября 6 кг скинуть!!!
Много, плохо, вернётся, все знаю!!!!
Все равно хочу!!!!!!

И мне хочется сбросить 3-5 кг за 7-10 дней, а то мои -200гр в неделю совсем не мотивируют :men:

предлагаю ЖЕЛАЮЩИМ в рамках этой темы поучаствовать в диете "Килограмчик", мне мотивации не хватает :ny_tik:

http://superpohudenie.com/dieta-kilogra ... sle-rodov-
Сразу скажу, голодать не надо. Есть надо каждые 1-2 часа, но только те продукты, которые даны на день :-):

Кто со мной? Порадуем ПЧЕЛКУ отвесами? :nez-nayu:

Я тоже хочу попробовать эту диету, но после выходных. В выходные поедем к родителям. Там не то, что обжираловка, но все садятся за стол, и как-то не хочется одной в уголке сидеть. Так что с понедельника.

Сабонис

Sokinna писал(а):

Nюша писал(а):

А я хочу до 16 октября 6 кг скинуть!!!
Много, плохо, вернётся, все знаю!!!!
Все равно хочу!!!!!!

И мне хочется сбросить 3-5 кг за 7-10 дней, а то мои -200гр в неделю совсем не мотивируют :men:

предлагаю ЖЕЛАЮЩИМ в рамках этой темы поучаствовать в диете "Килограмчик", мне мотивации не хватает :ny_tik:

http://superpohudenie.com/dieta-kilogra ... sle-rodov-
Сразу скажу, голодать не надо. Есть надо каждые 1-2 часа, но только те продукты, которые даны на день :-):

Кто со мной? Порадуем ПЧЕЛКУ отвесами? :nez-nayu:

[/quote
Я с тобой, но с завтрешнего дня.Сегодня уже не получиться.

Nюша

Девочки, доброе утро)
Наконец порадовал отвес!
НО, забыла с утра про килограмчик и на завтрак вместо овсянки поела хлебцы с сыром)
Какая я клуша!
Решила от плана не отступать, будем считать, что это была овсянка!!!!
Не хочу день терять, сегодня попробую дробное питание по первому дню!!!

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции