Девочки всем привет! Неделя прошла не в пустую. Бодифлекс мне нравится...я заметила что целлюлит начал исчезать. Сладкое только до обеда 1 печеньку. Или кусочек хлеба со сливками. Ну люблю я..... лучше так по чуть чуть, чем совсем сорваться. И медленно но верно кг за кг я приближаются к цели.

Завтра схожу в больницу рост правильный померию. А то пришла тетя говорит я 165 хотя я выше нее. Теперь сомневаюсь. Рулеткой себя сама правильно не могу измерить.

Мой вес за неделю подрос

Приветики С отвесами девчонки

Добавлено спустя 59 секунд:
JulOK11
не расстраивайся, берешь себя в руки и к цели

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Sverxnovaja
С 65 Я свои 68 никак не могу увидеть стоит вес уже 4 дня. Вот стоит и все тут. Отдыхает

ничче не нарушаю, а он стоит!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
А я мотоциклоффф боюсь
А напитсали написали то на все и не ответишь хоть бы прочитать

Девочки я обязательно буду участвовать в следующем конкурсе

Девочки, болею.... но я с вами!

Алёнкалюбимая
выздоралвивай скорее! Нам нужны хорошие примеры!

Вот что за издевательство - обычно мало кто приходит в гости и мало событий - ешь и ешь себе в уголке тихо из своих баночек и никому не мешаешь.
А как только решишь "Все, начинаю совсем без сладкого, ПП и калории считать!" - как сразу праздники, гости и какие-нибудь посиделки.
Сегодня смотрела на вкусные сухарики, думала, как тяжко, что я не ем - а потом вспомнила про наш конкурс, и что я на "строгом посту" всего лишь 3 дня! Это еще ломка после зажорных выходных. Вспомнила вас, девочки, как вы держитесь - надо потерпеть пару недель - потом будет гораздо легче!

Вот что удивительно - вот долго не ешь сладкого, отвыкаешь и довольно легко переносишь даже праздники и застолья,
а потом - расслабишься несколько дней и все - все с самого начала... Опять ломает и тянет на все это...

Девочки, когда вам становится легче? через неделю-две?
А кто давно не есть или может позволять себе по 1-2 кусочка чего-нибудь и НЕ ПЕРЕЕДАТь и не уходить в зажор - Вы долго к этому шли?

Условие конкурса не выполняется. Я понимаю ты стремишься, это замечателно, НО........ Вопрос - до конца конкурса готова отказаться от сладкого?

От сладкого нужно отказаться глобально, а то у нас получается группа выравнивания. Можно, но это немного не то, получается не соответствие конкурсу. Т.е. вывод после конкурса нельзя сделать объективно.



Пиши, посчитаю, как я это делаю.

Спасибо за тёплые слова про компанию! Фото с мотиком - крутое и такие тебя приключения ждут! Респект!


Вот я этого состояния больше всего боюсь. Если занимаешься и ПП, то вес ОК и может уменьшаться, Но как только немного подзабил и расслабился, то всё как снежный ком:(. Вот не нравиться мне так. Т.е натренироваться на будущее у меня не получается:(. А постоянно - в какое-то время мне даже это нравиться, Но тем не менее бывают периоды, когда все достало, а надо заниматься, и только тогда будешь в форме. Мало того заниматься, еще и ПП соблюдать. Хочу сказать, что у меня результаты хорошие по состоянию тела только при ПП и спорте. Это немного сложно.



Девочки, я не в праве ругать вас, НО раз вы в конкурсе, то я на себя немного возьму инициативу и скажу, что это неправильно!!! Конкурс - без сладкого! Все ваши высказывания - я сорвалась - прямо ...................как снег на голову. Извините, просто накипело. Все равно не буду сварливой, хотя обидно.:(


Молодец! может я много от всех хочу. У каждого ведь своя цель и возможности хоть как-то себя ограничивать. НО, стремимся к идеальному!


Вот от этой одной печеньки на 21 день и нужно отказаться. А потом уже смотреть. возможно и вероятно, что через 21 день уже эта печенька и не нужна бы была. В Этом суть конкурса.

Sparni, где ноги?? на фото:((
Iren_81, добро пожаловать в следующий конкурс.
Алёнкалюбимая , віздоравливай!


Про меня. Тут все понятно, это хим и физ процессы организма. Против природы не попрешь. А в природе все идеально. Нужно стремиться.


Надо потерпеть - это сложно, но потом будешь гордиться собой, так сказать преодолеть себя сложнее всего.


Мне через неделю уже сладкое не нужно, через две, я уже счастлива, что я без сладкого и задор достигать лучшего.
Во втором этапе, если такой будет, как раз я нацелена на тот факт, чтобі разрешать себе что-то раз в неделю и потом без срыва идти дальше. Будем пробывать выполнять. Не уходить в зажор - это культура питания! к сожалению, пока не могу похвастаться.

И про табличку. Нет результата двух участников - Wuschelchen и dia1150. Подождем до 12-00 и потом выкладываю.