ку-ку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
как дела????? что-то не кого, а и сама я пропала чуток.......
пора наверное ввсети какую-нибудь интересную проверочку.. на дней 7-10... сегодня продумаю и напишу....
может есть пожелания?????

Всех мамочек с праздником!!!
Что-то давно не заглядывала в нашу темку, а тут что-то настроение у вех почти упадническое! Давайте брать себя в лапки, девочки, и - вперед!!! Менять цвет!!! У меня сегодня разгрузка на молокочае. Всю неделю вес скакал, отекала, были КД. Завтра надеюсь на хороший отвесик .

Я с удовольствием!!! Пожеланий нет, потому как не представляю даже, что имеется ввиду. Но, уверена, будет интересно!

я тоже что-то думала думала.... и надумала .....
посветим недельку себе заботам о красоте тела, а точнее кожи!!!!!!!!!!!!
в течение недельки считаем сколько времени тратим на себя.....

считается время проведенное..... в масках (для любых частей тела), в ванне ( с какими-то добавками ..пена, масла, глина, соль...), массаж любой (самомассаж, в душе с мочалкой), маникюр ( кутикула, шлифовка, корректировка формы)....
в отчет не берется макияж и прическа ..... если какие вопросы давайте обсудим

пример отчета
пн : ванна с маслами 20 минут, маска для волос 5 минут итого 25 мин
вт : массаж ног 25 мин итого 25 минут
ср....чт....пт........сб...вс.......
итого за неделю на себя любимую потраченно времени 50минут

подсчет проводим с понедельника 25 по воскресенье 1 декабря включительно, желательно отписываться ежедневно...ПРИВЕТСТВУЕТСЯ ФОТО!!!!!!!!..
в конце мне в личку с весом в понедельник 1 числа и отчетик по времени за недельку
посмотрим кто больше всего тратит на себя время и будим брать пример!!!!!!!!!!


и не забывает завтра понедельник!!!!!! вес в личку скидываем!!!!!

Леди Наталика
а у нас день матери был 14 октября......

Александрин@


Отличная идея! С удовольствием буду стремиться посвящать время себе любимой. Я еще бы сюда и спорт включила.

Тратим время на себя- а прессотерапию, массаж сюда можно относить?

массаж да, а вот спортивное все оставим пока......
учитываться будет именно косметические процедуры..... а в следующий раз и спорт подключим....

Приветик всем)))я за такое навовведение))

Всем привет! Отличная идея!

Девочки, поделитесь рецептом масочки для волос?))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
У меня вес всю неделю на месте стоял, была в отъезде, питалась не совсем правильно.
Сегодня снова в бой

Добавлено спустя 6 минут 9 секунд:
Кстати появился дополнительный стимул к похудению!))
Мы с девочкой на работе придумали некий спор, что до новогодних праздников нужно скинуть 5 кг обязательно, но не меньше...+ считаются дни срывов, я считаю у нее, а она у меня...и на корпоративе, если она не скинет 5 кг, я ей при всех отвешиваю пинок если я не скину - она мне + сколько срывов. столько пинков добавляется
Исключение - день рождение чей-нибудь.

Вообщем ничто так не сдерживает, чем страх позора

Sama_radost'

Здоровский у тебя стимул для похудения. Эх, жаль, что мне совсем не с кем затеять такое же пари, ни на работе ни дома.