Таблица -то какая!!!!!!!! Теперь точно похудеем!Жаль труд капитана !

Доброго дня всем привет

Задание №2
Вода - выпита
Еда - последняя 18-00, 20-00 было 2 огурца

А нам каждый день писать про выпитую воду и последний ужин?

Вес не двигается вообще уже как будто 2 недели.... хоть объемы немного уходят ... (антицелюльный массаж помогает) сегодня опять пойду

Всем стройнеющим)))
Читать перед очередным приемом пищи))

Молитва худеющей)))
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно -
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Позволь в понедельник
На злую диету мне сесть!

Хорошего настроения))

oxsana-p
да, ежедневно

отчет за 10.09
ужин 19.20 спать 23.00 итого за 3 часа 40 минут до сна
вода..... 2800 мл... недопила 140 мл... кончилась вода,
купила на сегодня 4 литра чтоб добить 2940 мл....

Отчет за вчера:
Ужин в 19.00, легла в 00.00
воды выпила 3 литра

ОТчёт за 10.09:
вода -не допила 1стакан
ужин в 19,30 - пошла спать в 23,30

Смотрю, все отчеты за вчера пишут, отишусь и я за вчера.

Стойко перенесла ужин сына и мужа, мой ужин был очень скромен, в 18.00
Спать я ложусь поздно в двенацатом часу, чуток со временем не расчитала, буду исправляться.
С водой я вчера тоже не добрала, но сегодня все недоборы будут выпиты.
Втянусь,обещаю)