[quote="LilSomething"]
Маша, давай попробуем в паре худеть. Конкурс до 6 мая, я правильно поняла? До этого срока я точно не спрыгну. А фотку с весами надо до завтрешнего утра скинуть? Я пока не совсеми функциями здесь разобралась. И что-то могу делать не так. Это не со зла, это по незнанию

Эврипида
Давай вместе:)
Фотографию завтра утром. Сейчас уже нет смысла- и кушали, и пили. А утром после туалета и натощак...:)
Если тебе в чем-то помощь нужна будет - я с радостью помогу тебе:) Я тут разбираюсь вроде не плохо:)

SERGEEVNA
98 кг держится уже месяц. 4 года не такая уж большая разница. При этом в росте разница небольшая... И худеть я начала не недавно
У меня встречное предложение, а давайте втроем объединимся? Ведь победа над соперницей-компаньонкой это хорошо, но победа над коллективом это ого-го!!

А я через пол часа пойду ужинать.
На ужин - 2 яйца у меня. 125 грамм творога ( точнее крем, сама делала - 400 гр творога, 50 грамм сметаны 10%, 50 грамм ананасового йогурта 0,1% жирности). Все это дело перемешала. И мы с сыном уже покушали по одному разу:) Немного он, немного я:))
К ужину хочу добавить 1 киви и стакан кефира с отрубями. Это конечно если влезет. Так что ужин обещает быть долгим и вкусным.
К вечеру хочу на тренажере пошагать, и немного силовых тренировок для вн.поверхности бедер и пресс живота и ягодиц:))
Но это пока только планы...

Черничка
Хорошая идея...Только у нас уже получается четыре участника;))
Моя коллега Эврипида тоже присоединяется;)) Согласилась быть моей дуэлянткой:)

Девушки мне кажется +/- 500г или даже килограмм это не такая уж большая разница.... Тем более результаты будут по количеству сброшенного, а не по весу.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Это просто отлично! Гуртом и батьку бить не страшно!

Вот спасибо, тогда сразу вопрос. А как тут можно поблагодарить? Кроме того, что просто спасибо написать в сообщении?

LilSomething
У тебя прям такой ужин белковый! А-а-а у тебя же сегодня лепесток творожный! Или я ошибаюсь?

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
В правом нижнем углу есть такой ма-а-а-ахонький значок с поднятым пальчиком. Ты про это?

Эврипида
На форуме в сообщении каждого из участников есть значок жельый - пальчик вверх. Вот его нажать:)

Черничка
Я сошла с дистанции:) Но придерживаюсь молочного дня.
А белки при похудении- очень хорошо.
В питании каждый день у человека должно быть столько белков, сколько в человеке веса:) Ограничиваться в жирах и углеводах, а вот белков всегда должно быть в норме:)
Посему и белка у меня столько много - я на них хорошо худею.
И благо на сыне не сказывается, ибо белки разбавляю "нормальной" пищей:) Каши, мясЫ, фрукты и овощи - в которых углеводы)..в общем, у меня полный баланс, но белки в преимуществе..