День победы

rida

Привет

Нас уже 22 чел. :sh_ok:

N@T@LI***

rida писал(а):

Раскидывать буду равномерно по начальному весу и планируемому для сброса. Пробовала раскидать - получается нормально.

понятненько Мои подружки Папайя и StaSya1508 можно нам как-то вместе или не получится??? :du_ma_et:

Loya

Что-то я не поняла, а где правила? :ny_tik:

Наташок

N@T@LI*** писал(а):

можно нам как-то вместе или не получится

о, уже объединяемся :hi_hi_hi:

я вас тоже неплохо знаю-можете и меня захватить :hi_hi_hi:

Александра_Жу

Всем доброе утро!

Начало конкурса приближается!
Девчонки, планируете ли вы как-то усиленно "затянуть пояски" и сесть еще на более строгую диету+спорт с началом конкурса, или будете продолжать свою уже выбранную тактику?

Рассказывайте - будем побеждать вместе! Тем более, противник у нас общий - наши кг! :-):

Алёна. ru

Александра_Жу
Я буду просто правильно питаться в пределе коридора :so_happy:

ну и спортик конечно :espander:

У меня вес сбрасывается очень даже не плохо :ta_n_cor:

, а прибавился он после праздников в следствии зажора :cry_ing:

Но сейчас я вошла в режим и кг потихоньку уходят :mi_ga_et:

"Затянуть поясок" на столь длительное время себе во вред... :ni_zia:

Сначала может и быстрее кг вниз пойдут,а потом зажор неизбежен иииии....кг прыгнут снова вверх :sh_ok:

Мне это не надо,лучше понемногу но стабильно :reverans:

К месту поговорка "Тише едешь- дальше будешь!" ,а главное здоровее :-)

Моя цель в конкурсе- стабильно и без срывов себя вести,тогда все будет отлично!Конкурс мотивирует не срываться на более калорийную и вредную пищу, но не на жесткие диеты и изнурения организма! По крайней мере это моё мнение :a_g_a:

Александра_Жу

Алёна. ru
Согласна на 100%!
Но так хочется быстрых результатов. Хотя я понимаю - то, что наедалось так много лет, не может уйти прям так: раз-раз - и в дамки! :ta-ne-c:

МУЛЕН РУЖ

Алёна. ru писал(а):