Праздники это хорошо
Смотри, если будешь успевать все сделать раньше, то и отчитывайся раньше.
Если нет, то и в понедельник можно, но до 9 утра по Московскому времени
Отчитывайся в любом случае, сколько бы не выловила, все запишем

Рыбкам, которые я написала для замены, я вес не пишу) вес остаётся ваш)

Спасибо.У нас пока одинаковое время до конца октября.Потом мы переходим на зимнее время.

Tsrebnaya
Мерси за наводку на чтиво

"мертвый жук" - реально тяжело, хотя выглядит просто
в качестве золотой рыбки беру шаги (карась кажись) как раз я не менее 10000 делаю в день
уходовые процедуры - 6-ть разных, или можно 6-ть одинаковых?

Карась принят
По уходу, можно и разные, и одинаковые)

Всем привет!

Руки отваливаются
Так и хочется заменить. Что-то я погорячилась оставить такую нагрузку на руки.

а взять поменьше вес нельзя?

tofocka
Да уж куда меньше то? У меня бутылки 0.5 с водой.

Всё же делаю я замену сига (сгибания рук с грузом сидя) на линя (круговые вращения руками). Иначе, как сказала Маша, охота рыбачить отпадёт

Всем привет
Отчитаюсь раньше, я выполнила, а на выходные буду в поездке.
62)Омуль 2 кг - упражнение "прихлопование комара" 100 раз.- есть
52)Семга 5 кг - шагаем и машем 250 раз.
31)Красноперка 4 кг - уход за лицом и телом 4 процедуры.- есть 2 обёртывания из грязи на тело и 2 маски магазинные на лицо.
11) Окунь 5 кг - отжимания 250 раз - сделала 50 отжиманий от стены кое-как , и 200 замену.
25)Форель 6 кг - упражнение "ножницы" 300 раз- .сделала половину ножниц и половину замену
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысячи - есть
~~~~~~~~~~~~~~~~
2-5-4-5-6-2-итого 22

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Замену брала вот эту: крутить руками
13)Линь - круговые вращения руками вперёд и назад (от 50 до 300 раз.)