Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 3 апреля

KvikiLeo

ОличR писал(а):

Вика, я тоже успела все добить.
И даже на листочке тоже все писала, только сейчас уже пашу и фото могу чуть позже скинуть. Но главное успела и сделать и отчитаться, а то куча ДР на неделе

Вот молодец :co_ol:

Уважаю тех, кто делает "не смотря на..."
В основном всякие др используют для отмазок :hi_hi_hi:

А чего ты пашешь по воскресеньям? Отдыхать надо :ni_zia:

нотик

KvikiLeo писал(а):

✓нотик

25-1, 22-2, 55-4, 32-6, 46-4, 42-5.
25)Форель 1 кг - упражнение "ножницы" 50 раз.
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысяч.
55)Белый амур 4 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
32)Плотва 6 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания. 6 упражнений.
46)Корюшка 4 кг - упражнение "птица - собака" 200 раз.
42)Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз.

Отчет о рыбалке.
Форель :-ok-:

Карась

Золотой рыбкой стал карп . Махи ногами сделаны двойная норма -400 раз. :-ok-:

Плотва повеселила. Скороговорками разминала язык.
Первый день занимались с дочкой. Насмеялись. :-)

.

Корюшка

Стерлядь

Задания делала по чуть чуть в течении недели и в результате на вчера оставалось больше половины. А так как сегодня на сутках пришлось делать остатки вчера . Ну ничего в несколько подходов справилась.
Да , недельный отчет расслабляет , но по другому с моим графиком работы не получится.
Спасибо , Вика. Начала немного шевелиться. Задания попались легкие.
Продолжаем.

Идущая к мечте

Рыбок выловила, эта неделя легкая попалась, да и 2 дня удаленки помогли.
Надеюсь дальше поболе рыбки будут.

нотик

Шаги за карасиков.

KvikiLeo

нотик писал(а):

KvikiLeo писал(а):

✓нотик

25-1, 22-2, 55-4, 32-6, 46-4, 42-5.
25)Форель 1 кг - упражнение "ножницы" 50 раз.
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысяч.
55)Белый амур 4 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
32)Плотва 6 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания. 6 упражнений.
46)Корюшка 4 кг - упражнение "птица - собака" 200 раз.
42)Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз.

Отчет о рыбалке.
Форель :-ok-:

Карась

Золотой рыбкой стал карп . Махи ногами сделаны двойная норма -400 раз. :-ok-:

Плотва повеселила. Скороговорками размянала язык.
Первый день занимались с дочкой. Насмеялись. :-)

.

Корюшка

Стерлядь

Задания делала по чуть чуть в течении недели и в результате на вчера оставалось больше половины. А так как сегодня на сутках пришлось делать остатки вчера . Ну ничего в несколько подходов справилась.
Да , недельный отчет расслабляет , но по другому с моим графиком работы не получится.
Спасибо , Вика. Начала немного шевелиться. Задания попались легкие.
Продолжаем.

Ты большая молодец! :bra_vo:

Согласна, с одной стороны недельный отчёт расслабляет, а с другой стороны дисциплинирует. Учимся планировать) тем более графики работы у всех разный, плюс сады-огороды скоро.
Продолжаем :mi_ga_et:

Tsrebnaya

Рыбок выловила! несложные были. Правда, недельный отчет расслабляет, но учит планировать :cool_cool:

Скороговорки каждый день проговаривала, книжку прослушала, и половину второй (7часов)

tofocka

Всем привет. Сделала все, только что доделала пресс стоя. Ленивее всего дался подьeм таза. Но когда поняла, что могу и не по 50 делать, а сразу больше, то стало повеселее. Остальное просто сделала :)
46)Корюшка 3 кг - упражнение "птица - собака" 150 раз. 75+75
15)Сиг 6 кг - сгибание рук с грузом сидя 300 раз. 150+150
42)Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз. 50+50+50+50+50
24)Камбала 1 кг - упражнение "велосипед" 50 раз. 50
56)Угорь 1 кг - передвижения по полу на попе 50 раз. 50
14)Сельдь 6 кг - подъем таза 300 раз. 50+50+75+75+50

KvikiLeo

Идущая к мечте писал(а):

Рыбок выловила, эта неделя легкая попалась, да и 2 дня удаленки помогли.
Надеюсь дальше поболе рыбки будут.

Отлично

Да, мальки тебя любят.... Но это только первая неделя :mi_ga_et:

KvikiLeo

Tsrebnaya писал(а):

Рыбок выловила! несложные были. Правда, недельный отчет расслабляет, но учит планировать :cool_cool:

Скороговорки каждый день проговаривала, книжку прослушала, и половину второй (7часов)

Великолепно :cool_cool:

Да, у тебя прям 3шт 30х рыбок было) прикольно)

KvikiLeo

tofocka писал(а):

Всем привет. Сделала все, только что доделала пресс стоя. Ленивее всего дался подьeм таза. Но когда поняла, что могу и не по 50 делать, а сразу больше, то стало повеселее. Остальное просто сделала :)
46)Корюшка 3 кг - упражнение "птица - собака" 150 раз. 75+75
15)Сиг 6 кг - сгибание рук с грузом сидя 300 раз. 150+150
42)Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз. 50+50+50+50+50
24)Камбала 1 кг - упражнение "велосипед" 50 раз. 50
56)Угорь 1 кг - передвижения по полу на попе 50 раз. 50
14)Сельдь 6 кг - подъем таза 300 раз. 50+50+75+75+50

Очень круто :cool_cool:

Да, хорошо что самой можно расписать что и сколько раз делать :mi_ga_et:

Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 3 апреля

Кто сейчас на конференции