У нас в клубе чиксы рисуются

sibiriana

Цитата:

Чтобы не одной было плохо от собственного кренделя, поделилась с вами, моими друзьями.

Чтоб нам тоже было плохо? Спасибо, подруга! :-)

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Спасибо, подруга! :-)

Vieras

Olga-Volga
Оля, я всегда голодаю :hi_hi_hi:

не видно по линейке что ли? :hi_hi_hi:

А картинки показывай :a_g_a:

интересно ведь, кто что ест. И худеет.
sibiriana
:-)

я хотела замороженный бросить, не оказалось. Решила, что и без горошка хорошо будет. Огурца и лука побольше струганула. Никто и не заметил пропажи :hi_hi_hi:

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

Галеты у меня есть такие же, жесткие и мерзкие, аппетит давлю ими.

Отличная реклама! :-)

Olga-Volga

Vieras писал(а):

Оля, я всегда голодаю :hi_hi_hi:

не видно по линейке что ли? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
sibiriana
это надо попробовать, как после них Рита есть еще хочет? Беру одну, поверчу, понюхаю. Пахнет ржаным хлебом. Начинаю грызть, десны царапает, на вкус как опилки еловые (я не пробовала, кто-то пробовал опилки?), но зато разговор короткий: хочешь есть? правда? ешь вот это. Не хочешь - не голодна. Приходится уходить из-за стола.

sibiriana

Если я что-то мерзкое ем, мне сразу хочется накидаться вкусняшками. Так что старюсь избегать мерзости :-)

Temma

26 апреля
Отчет :butter-fly:

Сегодня я без завтрака поэтому калорий чутка меньше, чем обычно
Обедом своим вот похвастаюсь. Обе фотки это обед. Основное и десерт (отгрызнула кругляшок пока фоткала). В дневнике, когда скринила, пришлось отображение экрана в настройках уменьшать в один не лезло :-)

С такими обедами завтраками и ужинами минус три кг за три месяца у меня. Есть тоже порой хочу, если что. Но калория всему голова, точней ее количество. Молнии на роток и сидим на попе ровно. А иначе как? А никак. :-)

Описание еды под спойлером.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Привет всем! Я сегодня пляшу с похудательной проблемой.
Ем сегодня что дурная, рот не закрывается, а еды не хватает до того, чтоб хоть как-то за пределы дистрофичности выйти. Пошла и впихнула в себя сыр через силу, иначе чуть более 1000 кк выходило. И у меня вопрос. Надо ли добирать калории и прочие БЖУ, если совсем не хочется, если так вот вышло, что рацион не построился идеальным?

sibiriana

26.04

светдим

sibiriana
Я чёт не понимаю..в ты чего на два раза перешла..так мало ешь .и тебя Не ругають :hi_hi_hi:

У нас в клубе чиксы рисуются

Кто сейчас на конференции