ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - марафон закрыт

Настюха13

ШоколаТка писал(а):

Так а ты почему не с нами???

Не по мне этот конкурс. Я не хожу,я сейчас катаюсь на велике :ya_hoo_oo:

ШоколаТка

везет же. тоже велик хочу. но колени не дают. и денех тоже нету.
вот купить надо лисапед и вас всех посадить тоже педали крутить :-)

Natali.may

Присоединяюсь

Настюха13

ШоколаТка писал(а):

везет же. тоже велик хочу.

Сама незнаю,как я без него жила :ya_hoo_oo:

ШоколаТка писал(а):

вот купить надо лисапед и вас всех посадить тоже педали крутить

Я бы пошла в такой конкурс :dan_ser:

ШоколаТка

у меня сто лет назад был. гоняла как ненормаьная. потом как то выросла и все. щас хочу. да и вообще я давно хочу. но все боюсь что раздавлю :-)

но если честно то тупо пока нет денег. и реально колени не дают.

Настюха13

Вот и я с детства не каталась.

ШоколаТка писал(а):

и реально колени не дают.

Я купила наколенники ,помогает. Ну и со скоростями велик -это вообще круто, нагрузка уже не такая на колени,как на прогулочном :-:ok:-:

Секунда до..

Люба, а по шагам как передавать инфу? Браслет фотографировать? Или просто цифры недельные писать?

ШоколаТка

Секунда до.. писал(а):

Люба, а по шагам как передавать инфу? Браслет фотографировать? Или просто цифры недельные писать?

сколько шагов прошла пишешь. я буду все считать и шаги и баллы, думаю может даже график делать буду для наглядности.

ШоколаТка

попробовала вчера очередное видео, чуть не померла. не для моего веса пока. но пришла в голову мысль. раньше я в марафонах выкладывала упражнения дополнительные еженедельно. а тут подумала и решила что я не буду так делать. у нас будет видео основное с шагами. и сразу выложу все видюхи дополнительные. и вы сами можете выбирать что вам нравится и что вам подходит. думаю так будет правильнее. потому что одному одно не подойдет второму другое... а так у вас будет выбор.
и условия попозже поменяю. минимум шагов будет не 5000 а 4000. не потому что вы не сможете, еще как сможете, а потому что видео рассчитано на 2 круга т.е. на 4000 шагов. так просто удобнее. ну а кто захочет тот отмотает на начало. :-):

когда дома с компа занимаешься то проще - ткнул мышкой и дальше шагаешь, меня с флешки на телеке. там тупая перемотка и не удобная. бесит.

Robertina

ШоколаТка писал(а):

всем привет. накачала видюх нам для занятий и так как я самая по ходу тут объемная то буду пробовать их на себе в оставшиеся дни до марафона.

и еще. если кто то шагает с Лесли то можете продолжать шагать с ней. у нее то же самое, даже интенсивнее. 1 миля =2000 шагам примерно.
.

Вот что я нашла в теме Лесли

Цитата:

2 мили - 3519 шагов;3059-аэробных шагов, 105 ккал сожжено, 6,6 гр. жира сброшено, 2,11 км. пройдело!
-3 мили - 5414 шагов, 5364 - азробных шагов, 157 ккал сожжено, 10,8 гр. жира растаено, 3,24 км пройдено!

ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - марафон закрыт

Кто сейчас на конференции