Текущее время: 15 июл 2025, 18:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 22:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9024
Изображений: 241
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 905

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Капризничаем, торгуемся, будто это нужно Юле

Юле это нужно. Юля тоже хочет красивую талию.
Все ок девчонки. Мне важно, что бы вы это могли держать. Поэтому я готова бесконечно все объяснять и разжёвывать. Кому нужно.
Вместе веселей к стройности шагать. Будем обмениваться опытом.
Конечно я много уже знаю, но совсем не все. Знала бы все уже весила бы 65, а так шакаем с песней.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 12:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Temma писал(а):
Когда я писала этот конкурс, то пункты как ты похудела просто у меня перед глазами были.

Спасибо, моя дорогая!!!
Temma писал(а):
Не ну надо же тут целый суп с картохой вернули. Неу ж то тебя не вернем.

Ну, раз такое дело, суп вернули :ps_ih: , куда уж мне деваться!!! :-)
Ещё раз почитала условия, поразмышляла, решила идти дальше.
Так что, я с Вами!!! :a_g_a: Посмотрю, как зайдёт новый конкурс!!!
Статейка для общего развития Сколько нужно заниматься, чтобы увидеть первые результаты
https://folkextreme.ru/2019/08/skolko-n ... se.mail.ru

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже рада, что картошку в супе оставили :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывайся!
Temma
Приятно, что ты как о родных заботишься :cool_cool:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я с вами. Участвую :-|-:
Вчера попробовала провести день по этой диете и обалдела, сколько скрытого сахара кругом. Я как бы знала, что сахар кругом, но не придавала этому значение. Считала свои 1500 калорий и типа худела. А тут начала слушать видео про гликемический индекс и задумалась, что причина в моем медленном похудении на поверхности, сахар всему виной.
Как я поняла вот эти продукты есть запрещено: рисовый уксус, соевый соус, горчица, домашняя консервация, правильно? Которые я трескаю каждый день.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9024
Изображений: 241
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 905

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ксения Ксюша
А-а-ай ну класс. Вот это у нашего конкурса уровень. Хоть будет на кого ровняться

Bay lynx
Спасибо. Дело житейское. Хорошо делай, хорошо будет, как говориться :-):
Арифметика
Про уксус пыталась разобраться он типа из отходов саке делается, а саке это рисовый солод и рисовое сусло. По идее чистый уксус без добавок сахара можно. Но как я поняла его с сахаром для блюд замешивают. Смотри есть ли сахар в составе. Так же с любым уксусом, читайте, что бы без сахара был. Но только он дороже обойдется. Соевый соус можно найти без сахара, он тоже большие деньги стоит, но я себе изредка позволяю. Но и вкус там конечно лучше чем в дешевых соусах.
Арифметика писал(а):
домашняя консервация

Без сахара можно, но просто учитывать что она будет задерживать отвесы. Зимой без квашеной капусты никак поэтому соленья можно ну и салаты консервированные если без сахара закатывали тоже можно, только вот старайтесь не на ночь.

Добавлено спустя 58 секунд:
Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывайся!
Арифметика
Все перечисленные тобой продукты не столько про калории сколько про разгон аппетита. А это нам не нужно :-):

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 14:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Перечитала все еще раз, вроде в том что было не понятно разобралась. Табличку уже приготовила :-): . Готова к старту! :running:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 15:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Temma
Один вопрос. Я вместо хлеба кушаю хлебцы 2 шт в день (10гр). В составе написана пшеница, овсянная мука и соль. Относить их в таблице к хлебу или нет? :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9024
Изображений: 241
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 905

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Lunark
Хлебцы это цельное зерно которому делают тип "ПАХ" как попкорну и оно раскрывается. Хлебцы готовят не из муки, поэтому к хлебу не относим это каша скорее :-)
Но еще один вид хлебцев — выпечные. Это все плоские сухарики на которых для маркетинга написали "хлебцы" их мы относим к хлебу и считаем как хлеб.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте уже начинать))) а то ждём ждём))) вы тут про вкусняшки пишите...

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию старт 2 сентября. Давай с нами. Записывай
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9024
Изображений: 241
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 905

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Kate_Kos
Второго стартанем :dan_ser:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Алла291185, Bing [Bot], botinok78, Струнге, Google Adsense [Bot], irina_m1973, kompra4ikos, looooopuuuuh, Marina Mets, Oxanka 1, semagelena, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Ксана704, Панночка, Выдреныш, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB