Марафон вакуум-месяц эксперимента

3dlena

Девочки, а где же ваши отчеты? :smu:sche_nie:

Думала, сейчас фотки рассмотрю и тоже побегу делать :smu:sche_nie:

А тут и в текстовом виде решили не отчитываться?
KriSSka, крутой результат! :cool_cool:

-9 см живота за месяц примерно получается? и талия -7,5 см - это тоже круто! :co_ol:

Я когда-то 10 см с живота убрала, так это было за месяцев 5... И то гордилась очень :hi_hi_hi:

Kate_Kos

Я пока не делаю! Хотя надо возобновлять!

secat

я делаю без конкурса, вдохновившись им))) :butter-fly:

начала 1 октября)

Kate_Kos

Ща покажу свой животик, через месяц надеюсь на хоть два кубика.

Добавлено спустя 42 секунды:

Добавлено спустя 26 секунд:
Давайте переведём марафон в конкурс что ли)))

MarTch

Мне тоже интересно.. Попробую подключиться, правда сейчас сфоткать не кому..

Olga-Volga

Изредка вакуум делаю, надо усилиться. - 4 см вышло точно.

Granit

Kate_Kos писал(а):

Ща покажу свой животик, через месяц надеюсь на хоть два кубика.

Какое отношение имеет "вакуум" к прямой мышце живота и/или к уменьшению % жира в организме ?

Kate_Kos

Granit
Прямого может и не имеет! Но прекрасно подтягивает послеродовые животики. Мне точно помогло.
И вообще, почему как только девочки начинают чем то полезным заниматься, приходят мальчишки и обязательно засунут свой носик!

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

Я пока не делаю! Хотя надо возобновлять!

Я сейчас тоже не часто делаю, 3 раза в неделю где-то.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

3dlena писал(а):

KriSSka, крутой результат! :cool_cool:

-9 см живота за месяц примерно получается? и талия -7,5 см - это тоже круто! :co_ol:

Я когда-то 10 см с живота убрала, так это было за месяцев 5... И то гордилась очень :hi_hi_hi:

Я даже не посчитала сколько у меня ушло :-)

Оказывается, ого! :ta_n_cor:

Granit

Kate_Kos писал(а):

Granit
Прямого может и не имеет! Но прекрасно подтягивает послеродовые животики. Мне точно помогло.

"Не сто рублей, а десять, и не выиграл, а проиграл..."

Цитата:

И вообще, почему как только девочки начинают чем то полезным заниматься, приходят мальчишки и обязательно засунут свой носик!

Мальчики в песочнице. А девочкам матчасть подучить не мешает. Чтобы реальную пользу получить.

Марафон вакуум-месяц эксперимента

Кто сейчас на конференции