Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 окт 2026, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 60  След.

Какой рецепт вам понравился больше всего?
Котлеты с курицей и крабовыми палочками 6%  6%  [ 2 ]
Хлеб из отрубей 6%  6%  [ 2 ]
Тортик Маша и медведь 3%  3%  [ 1 ]
ПП-пиццa 6%  6%  [ 2 ]
ПП-торт 9%  9%  [ 3 ]
Ленивый рататуй 3%  3%  [ 1 ]
Тыквенный крем заварной 17%  17%  [ 6 ]
Капуста запеченная в духовке 11%  11%  [ 4 ]
Фрукты, залитые желе из белого чая 11%  11%  [ 4 ]
Мусс творожный корицей и яблоками 14%  14%  [ 5 ]
Мороженое 11%  11%  [ 4 ]
Торт "Домик" и Тыква по гречески 3%  3%  [ 1 ]
Всего голосов : 35
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 09:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
ЕвгенияS2, действительно странно, у меня и ссылка Ваша не открывается... Но хорошо, что можно перейти в Ваш альбом, а там все есть :co_ol: Только месяц сегодня 05, а не 04 :mi_ga_et: Май, а не апрель :smu:sche_nie:
За солнышко спасибо!!! :bra_vo: Позитивное начало! :dan_ser:
И можно Ваше фото вставить тогда ссылкой, если из галереи не выходит...
фото ЕвгенияS2
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось 3dlena 18 май 2019, 12:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Инсталяция :cleanglasses:
Что было первым яйцо или курица? :du_ma_et:
Да какая разница если и то и другое ПП! :cool_cool:
Вот такое инь и ян. Противопоставляю белое круглому, жарю яйца на сухих сковородках и прочьи развлечения. Стартовал новый десятидневный ПП-марафон. Держитесь дружочки, будет вкусно и полезно. Поздравляю всех с началом!

Изображение

Не забывайте про конкурс в конкурсе Все ждут друг от друга инсталяций на тему ПП.

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 11:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1083
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Мой отчет за 16 мая!

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Отправляю с телефона,вечером времени не будет.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Изображение


Последний раз редактировалось аbwnadina 16 май 2019, 12:47, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
аbwnadina
Солнце, отлично! Теперь смотри на свое готовое сообщение в нижнем правом углу над нумерацией страниц есть два кирпичика на одном из них написано "правка" тебе нужно зайти в свое сообщение нажав кнопку "правка"
И теперь смотри над полем где ты набираешь сообщение есть такие кирпичики с надписями "B" "i" "u" и прочее это в первом ряду, а во втором ряду на среднем кирпичике есть надпись Spoiler=
Теперь тебе нужно
1 Выделить полностью свое сообщение
2 Нажать кнопку Spoiler= Этот значек появится у тебя в начале и конце сообщения. Снимаешь выделение текста
3 И как обычно в конце жмакаешь "отправить".

Заранее прошу прощения, что тебе придется разбираться еще и с этим.
Мы все надеемся что у тебя получиться! :-ok-: :-:ok:-:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 12:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 278
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Вес с утра.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 12:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1083
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Temma
А для чего это?Я пробую,но что-то не получается.И что должно получиться?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma
:-|-:
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А КАК ФОТОГРАФИЮ, КАК У ВАС МАЛЕНЬКУЮ ВСТАВИТЬ, А ТО У МЕНЯ БОЛЬШИЕ ФОТОГРАФИИ ПОЛУЧАЮТСЯ. В ГАЛЕРЕЮ Я СОХРАНИЛА..

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
аbwnadina
Так прячут огромные фото и емкие сообщения
Внешне это выглядит так:
Овсяное ПП-печенье
Изображение
Рецепт на видео https://youtu.be/RkgmbgZ9X2s


Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
j.1275
В галерее жмете на ваше фото которое вы залили
под ним зеленая плашка "подробности" под ней три строчки копируете вторую она начинается так [url=http:
Скопированный код вставляете в сообщение это и есть ваша фотография

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,212

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Старт и сразу отчет за день. Норма съедена, ужин запланирован.
Olga-Volga
16.05.19
Вес 86,1 кг.
Питание за день:
Завтрак: каша многозлаковая с доб. молока, бутерброд из ржаного хлеба, сыра, огурца на слив. масле, кусочек помидора. Чай зеленый.
Перекус: кофе со сливками и сыр, 2 маленьких кусочка.
Обед: суп из красной рыбы, самой рыбы граммов 100 точно, кофе с молоком и сахаром, 150 мл.
Перекус: яблоко, кусочек дыни, маленькая гроздочка винограда, кофе.
Ужин: творог с зеленью, много зелени! и чай.
Воды еще допью. Калорий пока 1500, есть яблоко на голодный случай перед сном.
Оценка 5. Мини-нарушение в виде сладкого кофе. Взяла в столовой и плеваться уже было неудобно. Много овощей и фруктов.
Что можно улучшить? Ограничиться 1 стаканом кофе в день.
Завтра будет страшно, у коллеги юбилей, нужно устоять и не обидеть и не нажраться
переесть. Плохо что угощение покупное. Там же во всех бутиках и закусочках будет миллион калорий.
Всем веселого похудального вечера, наполненного позитивными эмоциями!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11114
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 612

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
ЕвгенияS2
Есть первая инсталляция!
Солнышко :cool_cool:


Temma писал(а):
Что было первым яйцо или курица? :du_ma_et:
Да какая разница если и то и другое ПП! :cool_cool:

:-) :cool_cool:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, orhi, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Котова, Пустячок, Лилия Репкина, элен61, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB