Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 10:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 433 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 17:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Рано ты встаёшь, Альбина :-):

Бессонница замучала, всю прошлую неделю не позже 5-ти просыпалась :-( Встану, и все, ни в одном глазу
Старость что-ли уж пришла :ny_tik:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 20:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 21:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Бессонница замучала, всю прошлую неделю не позже 5-ти просыпалась :-( Встану, и все, ни в одном глазу
Старость что-ли уж пришла :ny_tik:

Калорий не хватает сильно, вот организм тебя с солнышком и поднимает. "Давай, бегай, жрать ищи!" :-) Так что либо добавь калорий 100, либо радуйся)))
Меня организм так же пинает с кровати. Иногода и в 3 утра :cry_ing: Как вариант, надо выпить сладкого чая или молока с печенкой и тогда можно уснуть заново.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 06:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках, если я начну печенки по ночам лопать, то боюсь, с мечтой о похудении придётся попрощаться :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 07:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Можно добавить днем калорий. Если человек не высыпается, то похудение замедляется + накапливается усталость, что может привести к срыву. Ну и печенку можно заменить на белый хлеб. 30-50 калорий не так уж и много, если потом будет еще пару часов сна :mi_ga_et:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 07:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.03.2016
Сообщения: 121
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 26

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Да можно и просто воды выпить, обмануть желудок)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 07:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Джюся
Не-а, не сработает. Тут не желудок поднимает с кровати, а мозг. Будет глюкоза - мозг уснет. Белый хлеб (печенка) + молоко дадут выроботку триптофана, который поможет уснуть. Так же можно уложить не спящих детей булочка+теплое молоко. Но многие взрослые не пьют молоко, поэтому подойдет сладкий чай.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я смотрю, что не все отчитались на старте :-(
ванчоус
Хорошо ты начинаешь забег :cool_cool: молодец! Мне не угнаться за тобой :hi_hi_hi:
У меня привес сегодня. Ужин был поздний, углеводный :smu:sche_nie:
Девочки, а можно устроить маленький опросик?
А расскажите, что вам помогает худеть, а что мешает :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Так...
одна пара пропала вообще
pompuxa
ღღღIriSkaღღღ

далее, нет фото от Elenasuper, заменила ее на Веселая Мурмя в пару с Ава Рольф
потом
нет фото от natashkinz - заменила на siena в пару с Loki Manti_ya

зыкина
тоже нет отчета
maria7909 - осталась без пары, будет биться в одиночку :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с тенью 4! Набор открыт. Старт 14.08.2017
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 11:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.03.2016
Сообщения: 121
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 26

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
А я вчера суши ела, правда на обед, ииии у меня отвес :ps_ih: :-)

Иринка сказочная
Ого, сколько много не отчитались...но лучше сразу, чем потом


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 433 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, elena.volo, Елена_3101, GoogleBot, Göttin, Ludmilazh5, MetaExternalAgentBot, Nadin2, Rarita, RitaJ, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, ландрут а, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB