Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 19:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 01 сен 2016, 22:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 479
Изображений: 81
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
fon_Shtolts
Цитата:
Я больше с гантельками люблю играть :gim-nast:

Я их тоже люблю :gim-nast: , но дома есть только по 2 кг

_________________
Однажды ты похудеешь и поймешь, что тебя никто никогда не любил потому, что ты дура, а не жирная.(C)
Изображение
Мои цели:
75 кг - достигнута 08.02.2017
70 кг - в процессе
65 кг -
60 кг -
56 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 01 сен 2016, 23:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
СолнУшка писал(а):
fon_Shtolts
Цитата:
Я больше с гантельками люблю играть :gim-nast:

Я их тоже люблю :gim-nast: , но дома есть только по 2 кг

А два, это мало разве? Мне хватает по 1,5.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 01:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 479
Изображений: 81
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana
Это смотря какие цели преследовать... В попрыгушках и 1,5 кило много, а вот сделать, например, становую тягу с гантельками по 2 кг - это тьфу. Вот и приходится изголяться.

_________________
Однажды ты похудеешь и поймешь, что тебя никто никогда не любил потому, что ты дура, а не жирная.(C)
Изображение
Мои цели:
75 кг - достигнута 08.02.2017
70 кг - в процессе
65 кг -
60 кг -
56 кг -

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 03:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Стройняшки! Поздравляю в с первым днем конкурса,
а также напоминаю что сегодня - последняя возможность вступить внаши стройные , спортивные ряды!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 08:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
fon_Shtolts писал(а):
А кто каким спортом/зарядкой/программой планирует заниматься? :gim-nast: :shtanga: :espander: :tennis1:

Я хожу с Лесли по 5 миль.
Позже на фитнес, наверное, пойду. Тогда буду 3 раза в неделю фитнес, 4 раза Лесли 5 миль.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 08:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия

Только сейчас заметила, что у нас в отчете первая неделя состоит из 8 дней. Это так надо или ошибка?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет, и с началом конкурса :-|-:
А я девочки хожу в спорт зал, вообще тренер сказал 5 дней в неделю, но пока времени столько не могу уделить. со следующей недели начну :-):

Добавлено спустя 3 минуты:
mtg20102010 писал(а):
Саюрия

Только сейчас заметила, что у нас в отчете первая неделя состоит из 8 дней. Это так надо или ошибка?

я тоже заметила :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 09:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Да, в первой неделе 8 дней так и есть, все правильно. Это не ошибка )))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Сегодня начинаем заполнять отчеты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 09:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
Да, в первой неделе 8 дней так и есть, все правильно. Это не ошибка )))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Сегодня начинаем заполнять отчеты.

Получается, что отчетный день у нас все-таки суббота?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 09:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010, отчетный день - пятница. Так совсем мну запутали... Просто в первую неделю начинаем и заканчиваем пятницей. а в послудующие начинаются в субботу, но отвес относительно прошлой пятницы. Заканчивается каждая неделя все же пятницей, а в субботу сранья уже будут таблички за неделю. )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена_3101, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, kirishka, Lesssik, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Nesbru, olgamolla, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Вера1959, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB