ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Лимон4ик

Иринка сказочная
давай с тобой! Я тоже хочу)
NataPro
если не можешь льняное масло пить, купи в капсулах. Я такое покупала в аптеке и пила.

Иринка сказочная

Лимон4ик
согласна :-):

но не совсем поняла правила...
кто вызывает на батл, тот и устанавливает правила?
если у меня система -60 и спорт 40мин в день, то мой аппонент тоже должен такой же системы придерживаться? или это не принципиально, главное диета и спорт?

Глюк89

Глюк89 vs Врединка2
Мой отчет: вес 103.4 кг
Объемы: ОГ116, ОпГ99, ОТ109, ОЖ123, ОБ116, ОН66

katty_ti

Нет, пендальгины выписывай какие хочешь
Главное, чтобы они были или спортивные или касались рациона правильного питания или разгрузочный день, все
что полезно для здоровья и что сам поленишься делать)))

NataPro

katty_ti писал(а):

Молодца!

Молодца-то молодца, но...

Как проигравшая в первом конкурсе я ж должна написать у себя в подписи: "Я ЛЕНИВЫЙ ЖИРНЫЙ БРОЙЛЕР И МНЕ ПОДРУГА ПОДАРИЛА ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ НА НЕДЕЛЮ"? Так?

И...где твоя корона?

NataPro

Лимон4ик писал(а):

NataPro
если не можешь льняное масло пить, купи в капсулах. Я такое покупала в аптеке и пила.

Оу!!! Спасибо!!! Похоже это мой вариант :hi_hi_hi:

Я до сих пор с ужасом вспоминаю детский опыт питья рыбьего жира ложками, аж к горлу подкатывает...

katty_ti

Кстати, у меня идея насчёт короны , она же условная
Может будем делать победителю подарок - дарить награду

NataPro

katty_ti писал(а):

Кстати, у меня идея насчёт короны , она же условная
Может будем делать победителю подарок - дарить награду

Это как?

katty_ti

Иринка сказочная писал(а):

Лимон4ик
согласна :-):

но не совсем поняла правила...
кто вызывает на батл, тот и устанавливает правила?
если у меня система -60 и спорт 40мин в день, то мой аппонент тоже должен такой же системы придерживаться? или это не принципиально, главное диета и спорт?

Тот кто вызывает выбирает лишь категорию( вес , объем , пункты имт ), но не устанавливает правила
далее вместе выбираете себе спортивные задания на каждый день
и в конце недели смотрим результат
у кого больший отвес и больше см ушло , значит он и питался правильнее и работал больше, а значит вправе ускорить, посоветовать свои методы
так сказать прописать пендальгин подруге

Ведь по сути сам поленишься, а так уже подписался )))

Я с пятницы полностью отказалась от соли и сладкого, сахара и мучного тд.
как результат вода в организме не задерживается, самочувствие лучше
никакой отечности
масло реально помогает с пищеварением - все как по часам и даже лучше, но я его хомячу уже месяца полтора- два
бег - тренирует выносливость , сердце , сосуды

Вот поэтому решила отправить такие пендели Наташке, которые подействовали хорошо на мне)

Мое мнение можно все, что угодно - Все, что на пользу здоровью и красивой фигуре!

katty_ti

NataPro

вот так ))) лови букетик)))

внизу под линеечками
профиль альбом подарок - на него тыцкаешь и даришь)))

ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Кто сейчас на конференции